Empezando
En este artículo explicaré los métodos de estudio eficaces, empezando por el conocimiento de las partes especializadas de la anatomía humana.
En la anatomía humana, es necesario no solo memorizar los nombres de varios órganos, músculos y huesos, sino también recordar su ubicación en el cuerpo. Por lo tanto, es necesario aprender de la manera más eficiente posible.
Espero que profundices tu comprensión aunque sea un poco leyendo este artículo y utilizando la aplicación.
Ahora explicaré el contenido de «ligamento longitudinal anterior y ligamento longitudinal posterior» y cómo estudiar la anatomía humana.
Descarga gratuita de TeamLab Body Pro
Una aplicación de anatomía 3D que muestra todas las estructuras del cuerpo humano
¡Descarga TeamLab Body Pro aquí!
¿Qué son el ligamento longitudinal anterior y el ligamento longitudinal posterior?
En la aplicación de anatomía, puedes ver una selección de modelos 3D de anatomía. En este modelo, hay varios métodos de observación, como las superficies, los cortes transversales y el sistema nervioso. Esta vez, te explicaré el uso de una aplicación de anatomía.
Acerca del ligamento longitudinal anterior
El ligamento longitudinal anterior es un ligamento fuerte que se extiende longitudinalmente en la parte frontal del cuerpo vertebral y que existe de forma continua desde la base occipital hasta la parte frontal del sacro. Este ligamento se une a la parte frontal del cuerpo vertebral y a la parte frontal del disco intervertebral,Una estructura estable importante para evitar el estiramiento excesivo (deformación excesiva) de la columna vertebralEso es todo.
En particular, en las zonas con mucha movilidad, como la columna lumbar, se aplica mucha tensión cuando el tronco está doblado hacia atrás. Además, debido al envejecimiento o al estrés, este ligamento se osifica y puede convertirse en afecciones como la osificación del ligamento longitudinal anterior (OPLL).
El ligamento longitudinal anterior no es solo una estructura de soporte, sino que es un elemento que interviene profundamente en el control del movimiento de la columna vertebral y en la comprensión de los trastornos, por lo que es importante entender la conexión entre la forma, la posición y la práctica clínica.
Acerca del ligamento longitudinal posterior
El ligamento longitudinal posterior es un ligamento situado en la superficie posterior del cuerpo vertebral, es decir, entre el cuerpo vertebral y la médula espinal, y recorre longitudinalmente el canal espinal desde el hueso occipital hasta el sacro.
Tiene una relación posicional opuesta con el ligamento longitudinal anterior,La función de suprimir la hiperflexión (inclinarse demasiado hacia adelante) de la columna vertebralEs responsable de. El ligamento longitudinal posterior también está firmemente adherido a la parte central del disco intervertebral, especialmenteEntender la patogénesis de una hernia discalEs una estructura esencial para
Esto se debe a que cuando una hernia sobresale hacia atrás (en dirección a la médula espinal), primero llega a este ligamento. Además, la «osificación del ligamento longitudinal posterior (OPLL)», en la que este ligamento se osifica debido al envejecimiento o a cambios patológicos, también provoca graves problemas de movimiento debido a la compresión nerviosa.
Puntos de estudio
Comprensión anatómica: una banda vertical continua con el cuerpo vertebral
Dado que el ligamento longitudinal anterior recorre longitudinalmente toda la columna vertebral en una forma que sigue de cerca la parte frontal del cuerpo vertebral, primeroLa estructura del cuerpo vertebral y qué aprender como conjuntoEs básico. Entender las diferencias en el grosor y el movimiento de los ligamentos entre las vértebras cervicales, torácicas y lumbares nos permitirá entender la patología. Usa una aplicación 3D para aprender y, mientras observas toda la columna desde la parte frontal, podrás entender visualmente dónde y cómo se pega. Además, la conexión entre los discos intervertebrales y los ligamentos también es un punto clave.
Comprensión funcional: frenar y mantener la postura durante la hiperextensión
La función principal del ligamento longitudinal anterior es suprimir la hiperextensión de la columna vertebral. Puedes sentir que tus ligamentos se estiran doblando el tronco hacia atrás y comprobando la sensación de tensión en la parte inferior de la espalda y la parte delantera del cuello. Además, el ligamento longitudinal anterior no es solo un soporte estático,Mantener una posición de pieTambién está implicado y siempre está en un estado de tensión leve. Comprender qué tipo de estructura funciona para mantener la postura se profundiza al capturarla como un movimiento coordinado de los músculos, los huesos y los ligamentos.
Aplicación práctica: relación con la osificación y el trauma
Clínicamente, hay casos en los que la osificación del ligamento longitudinal anterior (OPLL) es un problema. En particular, la osificación de la columna cervical provoca la compresión de la médula espinal y puede provocar entumecimiento de las extremidades y debilidad muscular. Además, en las «lesiones por hiperextensión» causadas por accidentes de tráfico o caídas en personas mayores, las roturas y lesiones del ligamento longitudinal anterior también pueden estar relacionadas con una lesión de la médula espinal, por lo que la evaluación es importante. Entender las estructuras normales es esencial para poder utilizarlas en la tomografía computarizada y la resonancia magnética y en el juicio clínico en la cirugía ortopédica.
Cómo estudiar anatomía humana
Explicaré los métodos de estudio específicos que utilizan aplicaciones de la anatomía humana.
Comprueba tu historial de aprendizaje anterior y practica repetidamente
Estos son los pasos para comprobar tu historial de aprendizaje de anatomía y practicar de forma iterativa y eficaz.
1. Comprueba tu historial de aprendizaje en la aplicación
Revisar tu historial de aprendizaje con la aplicación es un paso importante para avanzar de forma eficaz en el aprendizaje de la anatomía. Primero, abre la aplicación y ve a la sección de historial de aprendizaje del menú principal. Muchas aplicaciones de anatomía están diseñadas para mostrar tu progreso en forma de gráficos y listas, de modo que puedes comprobar visualmente qué partes has aprendido y cuánto tiempo has dedicado.
Al utilizar estos datos, puedes entender en qué áreas tienes puntos fuertes y en qué necesitas dedicar más tiempo y esfuerzo. También te recomendamos utilizar una función específica de etiqueta o cuaderno para marcar las áreas en las que eres especialmente débil o en las que tienes que volver a aprender. Revisar tu historial de aprendizaje con regularidad y revisar el contenido de aprendizaje anterior conducirá a una revisión eficaz y a una comprensión más profunda.
2.Haz un plan para el aprendizaje iterativo
Crear un plan de aprendizaje repetitivo eficiente basado en el historial de aprendizaje es extremadamente eficaz para promover la retención del conocimiento. Primero, identifica los puntos débiles y las áreas en las que tienes que volver a aprender. A continuación, organiza estos temas de estudio en un calendario semanal o mensual y crea un programa de estudio específico. Si procedes de forma planificada, puedes aprender cada parte de manera uniforme y evitar acumular una gran cantidad de información a la vez.
Usar una aplicación de gestión de tareas o un calendario digital para establecer recordatorios de estudio es efectivo. Además, es importante tener la flexibilidad de revisar los avances con regularidad y revisar los planes según sea necesario. Al tener objetivos y continuar con tus estudios de manera planificada, puedes adquirir conocimientos anatómicos de manera eficiente.
3.Usa funciones 3D para aprender visualmente
Al utilizar la función 3D, aprender anatomía es más fácil de entender visualmente. El modelo 3D muestra la estructura del cuerpo humano en tres dimensiones y cada parte se puede observar en detalle. Esto permite comprender intuitivamente las relaciones posicionales entre los músculos y órganos profundos que son difíciles de captar en una vista plana. Por ejemplo, puedes aprender hasta los detalles más pequeños girando músculos y huesos específicos y acercando y alejando la imagen.
Además, hay muchas aplicaciones que tienen la función de mostrar vistas transversales de cada parte mediante un modelo 3D, lo que es útil para profundizar en la comprensión de las estructuras internas. Esta diversidad de información visual ayuda a retener la memoria y mejora la capacidad de respuesta inmediata en las situaciones de prueba y práctica. Al utilizar la función 3D y aprender visualmente, puedes aprender los conocimientos de anatomía de forma más profunda y eficaz.
Usa la función de notas de forma concreta
Toma notas para no olvidar las cosas y los puntos que has notado mientras estudiabas. La función de notas se puede utilizar para diferentes propósitos, como introducir texto, guardar imágenes y escribir notas. Etiqueta tus notas para que sea más fácil revisarlas más adelante.
Pon a prueba tu aprendizaje con regularidad en forma de cuestionarios
Poner a prueba regularmente lo que has aprendido en formato cuestionario es una forma muy eficaz de anclar tus conocimientos de anatomía. Las pruebas tipo cuestionario te ayudan a comprender objetivamente tu nivel de comprensión y las áreas que te faltan a la vez que repites los conocimientos.
Por ejemplo, al utilizar una aplicación de aprendizaje para realizar cuestionarios cada período específico, puedes volver a confirmar lo que has aprendido y fortalecer tu memoria. Hay una amplia gama de formatos de cuestionarios, como preguntas de opción múltiple, preguntas para rellenar espacios en blanco y preguntas de respuesta corta, y cada uno ayuda a entender desde un ángulo diferente y desarrolla la capacidad de utilizar varios tipos de conocimiento.
Recibir comentarios
Si es posible, recibe comentarios de otros alumnos y expertos. Te ayuda a encontrar tus propias brechas de comprensión y las áreas de mejora. También puedes mantenerte motivado para aprender poniéndote a prueba con regularidad. Tener una sensación de logro y progreso aumenta la motivación para el aprendizaje continuo.
resumen
Esta vez, le expliqué cómo estudiar «el ligamento longitudinal anterior y el ligamento longitudinal posterior» con una aplicación.
Gracias por leer hasta aquí.
Me gustaría que la lectura de este artículo te ayudara a aprender anatomía.
Aprender es un viaje largo e interminable, pero sinceramente te deseo lo mejor. ¡Sigamos estudiando juntos y esforzándonos para el examen nacional!
Por favor, espera con ansias el próximo blog.
Descarga gratuita de TeamLab Body Pro
Una aplicación de anatomía 3D que muestra todas las estructuras del cuerpo humano
¡Descarga TeamLab Body Pro aquí!
