Empezando
En este artículo explicaré los métodos de estudio eficaces, empezando por el conocimiento de las partes especializadas de la anatomía humana.
En la anatomía humana, es necesario no solo memorizar los nombres de varios órganos, músculos y huesos, sino también recordar su ubicación en el cuerpo. Por lo tanto, es necesario aprender de la manera más eficiente posible.
Espero que profundices tu comprensión aunque sea un poco leyendo este artículo y utilizando la aplicación.
Ahora explicaré los detalles sobre el «ligamento amarillo» y cómo estudiar la anatomía humana.
Descarga gratuita de TeamLab Body Pro
Una aplicación de anatomía 3D que muestra todas las estructuras del cuerpo humano
¡Descarga TeamLab Body Pro aquí!
¿Qué es el ligamento amarillo?
En la aplicación de anatomía, puedes ver una selección de modelos 3D de anatomía. En este modelo, hay varios métodos de observación, como las superficies, los cortes transversales y el sistema nervioso. Esta vez, te explicaré el uso de una aplicación de anatomía.
Acerca del ligamento amarillo
El ligamento amarillo es un ligamento que conecta el interior de las vértebras (lámina discal) entre las vértebras superiores e inferiores, y se extiende por toda la columna, desde la columna cervical hasta la lumbar. ¿Cuál es la característica más importante de este ligamento?tono amarillento rico en fibras elásticasSe deriva de otros ligamentos, y esto es una gran diferencia con respecto a ellos.
El ligamento amarillo desempeña una función como la de «resorte» que ayuda a la columna a recuperarse del estiramiento (movimiento que dobla el cuerpo) y contribuye a lograr la estabilidad y la movilidad entre las vértebras.
Además, dado que forma parte de la pared posterior del canal vertebral,Función que protege la médula espinal y la cola de caballoYo también lo tengo. Se conocen afecciones como la «osificación del ligamento amarillo» y la «estenosis del canal espinal», en las que el ligamento amarillo se engrosa debido al envejecimiento o la degeneración, estrecha el canal espinal y comprime los nervios.
Puntos de estudio
Comprensión anatómica: estructuras elásticas dentro de la columna vertebral
Como el ligamento amarillo está situado entre las vértebras y las vértebras,Parte de un grupo de ligamentos de la superficie posterior y medial de la columna vertebralLo entiendo como Primero, es básico comprobar «qué parte de la vértebra está unida» con modelos y diagramas, y luego aprender las relaciones con otras estructuras, como las articulaciones intervertebrales, la columna vertebral y los discos intervertebrales. Con la aplicación de anatomía 3D, es posible visualizar la lámina discal y entender de forma intuitiva el funcionamiento del ligamento amarillo, por lo que es eficaz para capturar visualmente la estructura. Además, dado que el ligamento amarillo también forma parte de la pared posterior del canal vertebral, hagamos un seguimiento de la relación posicional espacial con la médula espinal.
Comprensión funcional: movilidad y protección mediante la elasticidad
Cuáles son las características del ligamento amarilloPrincipalmente fibras elásticasSignifica que lo es. Mientras que los ligamentos normales se componen principalmente de fibras de colágeno, los ligamentos amarillos tienen muchas fibras elásticas, por lo que tienen «el poder de volver a la normalidad de forma natural» al volver de la extensión del tronco a la flexión. Al aprender, puedes experimentar la función de este ligamento al ser consciente de la sensación de volver de forma natural a tu postura original sin hacer nada después de doblar el cuerpo. Además, como pared posterior del canal espinal, también tiene la función de proteger la médula espinal y las raíces nerviosas, por lo que la perspectiva clínica se profundiza si se considera junto con «entender la estructura del canal espinal».
Aplicación práctica: esencial para entender la estenosis del canal espinal
Los ligamentos amarillos son causados por el envejecimiento o el estrés crónicoEngrosamiento/osificaciónEs fácil, especialmente si se engrosa en la parte inferior de la espaldaestenosis del canal espinalCausa En entornos clínicos, este engrosamiento comprime las raíces nerviosas y pueden aparecer dolor en la parte inferior de la espalda, entumecimiento de las extremidades inferiores y claudicación intermitente. Dado que el engrosamiento del ligamento amarillo es un hallazgo importante incluso en las imágenes de diagnóstico (resonancia magnética y tomografía computarizada),Conocimiento de la posición, el grosor y las estructuras adyacenteses obligatorio. Además, para los fisioterapeutas y los judoterapeutas, es necesario diseñar un programa que sea consciente de la carga de este ligamento durante la terapia de ejercicios y la orientación postural.
Cómo estudiar anatomía humana
Explicaré los métodos de estudio específicos que utilizan aplicaciones de la anatomía humana.
Comprueba tu historial de aprendizaje anterior y practica repetidamente
Estos son los pasos para comprobar tu historial de aprendizaje de anatomía y practicar de forma iterativa y eficaz.
1. Comprueba tu historial de aprendizaje en la aplicación
Revisar tu historial de aprendizaje con la aplicación es un paso importante para avanzar de forma eficaz en el aprendizaje de la anatomía. Primero, abre la aplicación y ve a la sección de historial de aprendizaje del menú principal. Muchas aplicaciones de anatomía están diseñadas para mostrar tu progreso en forma de gráficos y listas, de modo que puedes comprobar visualmente qué partes has aprendido y cuánto tiempo has dedicado.
Al utilizar estos datos, puedes entender en qué áreas tienes puntos fuertes y en qué necesitas dedicar más tiempo y esfuerzo. También te recomendamos utilizar una función específica de etiqueta o cuaderno para marcar las áreas en las que eres especialmente débil o en las que tienes que volver a aprender. Revisar tu historial de aprendizaje con regularidad y revisar el contenido de aprendizaje anterior conducirá a una revisión eficaz y a una comprensión más profunda.
2.Haz un plan para el aprendizaje iterativo
Crear un plan de aprendizaje repetitivo eficiente basado en el historial de aprendizaje es extremadamente eficaz para promover la retención del conocimiento. Primero, identifica los puntos débiles y las áreas en las que tienes que volver a aprender. A continuación, organiza estos temas de estudio en un calendario semanal o mensual y crea un programa de estudio específico. Si procedes de forma planificada, puedes aprender cada parte de manera uniforme y evitar acumular una gran cantidad de información a la vez.
Usar una aplicación de gestión de tareas o un calendario digital para establecer recordatorios de estudio es efectivo. Además, es importante tener la flexibilidad de revisar los avances con regularidad y revisar los planes según sea necesario. Al tener objetivos y continuar con tus estudios de manera planificada, puedes adquirir conocimientos anatómicos de manera eficiente.
3.Usa funciones 3D para aprender visualmente
Al utilizar la función 3D, aprender anatomía es más fácil de entender visualmente. El modelo 3D muestra la estructura del cuerpo humano en tres dimensiones y cada parte se puede observar en detalle. Esto permite comprender intuitivamente las relaciones posicionales entre los músculos y órganos profundos que son difíciles de captar en una vista plana. Por ejemplo, puedes aprender hasta los detalles más pequeños girando músculos y huesos específicos y acercando y alejando la imagen.
Además, hay muchas aplicaciones que tienen la función de mostrar vistas transversales de cada parte mediante un modelo 3D, lo que es útil para profundizar en la comprensión de las estructuras internas. Esta diversidad de información visual ayuda a retener la memoria y mejora la capacidad de respuesta inmediata en las situaciones de prueba y práctica. Al utilizar la función 3D y aprender visualmente, puedes aprender los conocimientos de anatomía de forma más profunda y eficaz.
Usa la función de notas de forma concreta
Toma notas para no olvidar las cosas y los puntos que has notado mientras estudiabas. La función de notas se puede utilizar para diferentes propósitos, como introducir texto, guardar imágenes y escribir notas. Etiqueta tus notas para que sea más fácil revisarlas más adelante.
Pon a prueba tu aprendizaje con regularidad en forma de cuestionarios
Poner a prueba regularmente lo que has aprendido en formato cuestionario es una forma muy eficaz de anclar tus conocimientos de anatomía. Las pruebas tipo cuestionario te ayudan a comprender objetivamente tu nivel de comprensión y las áreas que te faltan a la vez que repites los conocimientos.
Por ejemplo, al utilizar una aplicación de aprendizaje para realizar cuestionarios cada período específico, puedes volver a confirmar lo que has aprendido y fortalecer tu memoria. Hay una amplia gama de formatos de cuestionarios, como preguntas de opción múltiple, preguntas para rellenar espacios en blanco y preguntas de respuesta corta, y cada uno ayuda a entender desde un ángulo diferente y desarrolla la capacidad de utilizar varios tipos de conocimiento.
Recibir comentarios
Si es posible, recibe comentarios de otros alumnos y expertos. Te ayuda a encontrar tus propias brechas de comprensión y las áreas de mejora. También puedes mantenerte motivado para aprender poniéndote a prueba con regularidad. Tener una sensación de logro y progreso aumenta la motivación para el aprendizaje continuo.
resumen
Esta vez, le expliqué cómo estudiar sobre el «ligamento amarillo» con una aplicación.
Gracias por leer hasta aquí.
Me gustaría que la lectura de este artículo te ayudara a aprender anatomía.
Aprender es un viaje largo e interminable, pero sinceramente te deseo lo mejor. ¡Sigamos estudiando juntos y esforzándonos para el examen nacional!
Por favor, espera con ansias el próximo blog.
Descarga gratuita de TeamLab Body Pro
Una aplicación de anatomía 3D que muestra todas las estructuras del cuerpo humano
¡Descarga TeamLab Body Pro aquí!
