Pour commencer
Dans cet article, j'expliquerai les méthodes d'étude efficaces en anatomie humaine.
En anatomie humaine, il faut non seulement mémoriser le nom des différents organes, muscles et os, mais aussi leur position dans le corps. Il est donc nécessaire d'apprendre le plus efficacement possible.
Cette fois, je vais expliquer comment étudier le « muscle scalène ».
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Apprendre à l'aide d'applications d'anatomie
L'application d'anatomie te permet de consulter une sélection de modèles d'anatomie 3D. Dans ce modèle, il existe différentes méthodes d'observation, telles que les surfaces, les coupes transversales et le système nerveux.
1. Localisation du muscle scalène
Le muscle scalène (muscle scalène) est un groupe musculaire situé sur le côté du cou, dans les couches profondes du cou. Plus précisément, il part de la colonne cervicale (colonne vertébrale) et est attaché aux côtes (première ou deuxième côte).
Cela forme la limite entre le cou (cou) et la poitrine (cage thoracique). Le muscle scalène s'étend en diagonale vers la poitrine, d'où son nom.
Lors de la palpation, tu peux vérifier la position des muscles en touchant le côté du cou vers le bas. Les mouvements du muscle scalène contribuent à plier le cou vers l'avant ou sur le côté et à faire pivoter la tête. Il joue également un rôle auxiliaire dans la respiration en soulevant les côtes.
2. Les muscles constitutifs du muscle scalène
Le muscle scalène est composé des 3 muscles suivants. Chaque muscle a son propre point de départ et son propre arrêt, ce qui permet des mouvements individuels.
1. muscle scalène antérieur (tenshakukin): Le muscle scalène antérieur part de la saillie latérale de la troisième vertèbre cervicale jusqu'à la sixième vertèbre cervicale et s'arrête au nœud scalin de la première côte. Ce muscle est responsable de la flexion latérale de la nuque.
2. muscle scalène moyen (Chusha Kakukin): Le muscle scalène médian part de la saillie latérale de la deuxième vertèbre cervicale jusqu'à la septième vertèbre cervicale et s'arrête à l'arrière de la première côte. Ce muscle contribue également à la flexion latérale du cou et travaille souvent avec le muscle scalène antérieur.
3. muscle scalène postérieur: Le muscle scalène postérieur part de la saillie latérale de la cinquième vertèbre cervicale jusqu'à la septième vertèbre cervicale et s'arrête au niveau de la deuxième côte. Ce muscle joue un rôle important dans l'inclinaison de la nuque et facilite la respiration.
3. Nerf principal du muscle scalène
L'innervation primaire du muscle scalène est réalisée par des branches provenant du plexus cervical (plexus convulsif) et du plexus brachial (plexus brachial). Plus précisément, les nerfs suivants sont impliqués dans le muscle scalène.
1. muscle scalène antérieur: Il est principalement soutenu par des branches provenant du plexus cervical (C4-C6). Ce nerf transmet les commandes de mouvement au muscle scalène antérieur.
2. muscle scalène médian: Le muscle scalène médial est également soutenu par des branches provenant du plexus cervical (C3-C8). Ce nerf envoie également les commandes nécessaires à la contraction musculaire.
3. muscle scalène postérieur: Les branches provenant de la partie inférieure du plexus cervical (C5 à C8) et de la partie supérieure du plexus brachial soutiennent les nerfs. Ce nerf contrôle la contraction du muscle scalène postérieur et est particulièrement lié aux mouvements respiratoires assistés.
Méthodes d'étude spécifiques utilisant des applications
J'expliquerai des méthodes d'étude spécifiques utilisant des applications de l'anatomie humaine.
Vérifie ton historique d'apprentissage et entraîne-toi à plusieurs reprises
Voici les étapes pour vérifier ton historique d'apprentissage de l'anatomie et t'entraîner de manière itérative et efficace.
1. Consultez ton historique d'apprentissage dans l'application
La révision de ton historique d'apprentissage à l'aide de l'application est une étape importante pour faire progresser efficacement l'apprentissage de l'anatomie. Lance d'abord l'application et accède à la section Historique des apprentissages depuis le menu principal. De nombreuses applications d'anatomie sont conçues pour suivre tes progrès sous forme de graphiques et de listes, afin que tu puisses vérifier visuellement les parties que tu as apprises et le temps que tu y as consacré.
En utilisant ces données, tu peux comprendre dans quels domaines tu as des points forts et dans lesquels tu dois consacrer plus de temps et d'efforts. Nous te recommandons également d'utiliser une étiquette dédiée ou une fonction de bloc-notes pour marquer les domaines dans lesquels tu es particulièrement faible ou dans lesquels tu dois réapprendre. Le fait de vérifier régulièrement ton historique d'apprentissage et de revenir sur les contenus d'apprentissage antérieurs permettra de le réviser efficacement et d'approfondir la compréhension.
2. Élaborez un plan d'apprentissage itératif
L'élaboration d'un plan d'apprentissage répétitif efficace basé sur l'historique d'apprentissage est extrêmement efficace pour favoriser la rétention des connaissances. Tout d'abord, identifie les points faibles et les domaines dans lesquels tu dois réapprendre. Ensuite, organise ces sujets d'étude dans un calendrier hebdomadaire ou mensuel et crée un calendrier d'étude spécifique. En procédant de manière planifiée, tu peux apprendre chaque partie de la même manière et éviter de regrouper une grande quantité d'informations à la fois.
L'utilisation d'une application de gestion des tâches ou d'un calendrier numérique pour définir des rappels d'étude est efficace. Il est également important d'avoir la flexibilité nécessaire pour suivre régulièrement les progrès et réviser les plans selon les besoins. En te fixant des objectifs et en poursuivant tes études de manière planifiée, tu peux acquérir des connaissances anatomiques de manière efficace.
3.Utilise les fonctionnalités 3D pour apprendre visuellement
En utilisant la fonction 3D, l'apprentissage de l'anatomie est plus facile à comprendre visuellement. Le modèle 3D montre la structure du corps humain en trois dimensions, et chaque partie peut être observée en détail. Cela permet de saisir intuitivement les relations positionnelles entre les muscles profonds et les organes, qui sont difficiles à saisir en plan. Par exemple, tu peux apprendre les moindres détails en faisant pivoter des muscles et des os spécifiques et en zoomant et en dézoomant.
De plus, de nombreuses applications ont pour fonction d'afficher des vues en coupe transversale de chaque pièce à l'aide d'un modèle 3D, ce qui est utile pour mieux comprendre les structures internes. Cette diversité d'informations visuelles favorise la mémorisation et améliore la réactivité immédiate lors des tests et des situations d'entraînement. En utilisant la fonction 3D et en apprenant visuellement, tu peux acquérir des connaissances anatomiques de manière plus approfondie et plus efficace.
Utilise la fonction mémo de manière concrète
Prends des notes pour ne pas oublier les choses et les points que tu as remarqués pendant tes études. La fonction mémo peut être utilisée à différentes fins, telles que la saisie de texte, l'enregistrement d'images et la rédaction de mémos. Taguez tes notes pour les consulter plus facilement plus tard.
Testez régulièrement ton apprentissage sous forme de quiz
Tester régulièrement ce que tu as appris sous forme de quiz est un moyen très efficace d'ancrer tes connaissances anatomiques. Les tests de type quiz t'aident à évaluer objectivement ton niveau de compréhension et les domaines qui te font défaut lorsque tu reprends des connaissances.
Par exemple, en utilisant une application d'apprentissage pour organiser des quiz à chaque période, tu peux reconfirmer ce que tu as appris et renforcer ta mémoire. Il existe un large éventail de formats de quiz, tels que des questions à choix multiples, des questions à remplir en blanc et des questions à réponse courte, et chacun permet de comprendre sous un angle différent et de développer la capacité à utiliser différents types de connaissances.
Recevoir des commentaires
Si possible, sollicite les commentaires d'autres apprenants et d'experts. Cela t'aide à identifier tes propres lacunes en matière de compréhension et les domaines à améliorer. Tu peux également te motiver à apprendre en te testant régulièrement. Le sentiment d'accomplissement et de progrès renforce la motivation à continuer à apprendre.
résumé
Cette fois, j'ai expliqué comment étudier le « muscle scalène » à l'aide d'une application !
Merci d'avoir lu jusqu'ici.
Je serais heureuse si la lecture de cet article t'aidait à en savoir plus sur l'anatomie.
Apprendre est un voyage long et interminable, mais je te souhaite sincèrement tout le succès possible. Continuons à étudier ensemble et à travailler dur pour l'examen national !
J'attends le prochain blog avec impatience.
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