Pour commencer
Dans cet article, j'expliquerai les méthodes d'étude efficaces en anatomie humaine.
En anatomie humaine, il faut non seulement mémoriser le nom des différents organes, muscles et os, mais aussi leur position dans le corps. Il est donc nécessaire d'apprendre le plus efficacement possible.
Cette fois, je vais expliquer comment étudier le « rachis cervical ».
Téléchargement gratuit de TeamLab Body Pro
Une appli d'anatomie en 3D qui montre toutes les structures du corps humain
Télécharge TeamLab Body Pro ici !
Apprendre à l'aide d'applications d'anatomie
L'application d'anatomie te permet de consulter une sélection de modèles d'anatomie 3D. Dans ce modèle, il existe différentes méthodes d'observation, telles que les surfaces, les coupes transversales et le système nerveux.
1. Localisation de la colonne cervicale
Le rachis cervical est une partie de la colonne vertébrale qui joue un rôle important en reliant la tête à la poitrine. La colonne vertébrale humaine est composée de 33 vertèbres au total, et la vertèbre cervicale indique 7 vertèbres vues du haut.
Les vertèbres cervicales sont situées dans le cou humain et sont numérotées de C1 à C7. La C1 est appelée vertèbre annulaire (atlas) et est directement connectée au crâne. La colonne C2 est appelée vertèbre axiale (axe) et permet à la tête de tourner en même temps que les vertèbres annulaires.
La structure du rachis cervical joue un rôle dans la protection de la moelle épinière et des nerfs environnants, et apporte également de la flexibilité qui permet à la tête de bouger librement.
Les blessures et handicaps du rachis cervical peuvent entraîner des lésions de la moelle épinière. La gestion de la santé et la prévention des blessures sont donc très importantes. Même pour les étudiants en médecine et ceux qui étudient l'anatomie, comprendre la position et la fonction exactes du rachis cervical est fondamental.
2. Muscles constitutifs du rachis cervical
Le rachis cervical relie non seulement la tête et le tronc, mais fait également appel à de nombreux groupes musculaires pour compléter sa fonction. Les principaux muscles sont le muscle scalène antérieur, le muscle trapèze moyen et le muscle céphaloïde postérieur.
Le muscle scalène s'étend de la saillie latérale de la colonne cervicale aux côtes et contribue à la flexion du cou, à la flexion latérale et à la rotation. Le muscle trapèze s'étend de l'arrière de la tête aux omoplates et contrôle les mouvements des épaules et de la nuque.
Le muscle céphaliforme s'étend de la colonne cervicale à la tête et favorise l'extension et la rotation du cou. Ces muscles sont très importants, non seulement pour contrôler les mouvements de la colonne cervicale, mais aussi pour maintenir la stabilité de la nuque.
Les tensions et les blessures musculaires peuvent affecter le fonctionnement de la colonne cervicale. La connaissance anatomique de ces muscles est donc essentielle pour les étudiants en médecine et les kinésithérapeutes.
3. Principaux nerfs de la colonne cervicale
Le nerf cervical joue un rôle important dans la colonne cervicale et touche de nombreuses parties du corps. Le nerf cervical relie chaque vertèbre cervicale et est collectivement appelé plexus cervical (plexus cervical).
Le plexus cervical est constitué des racines nerveuses C1 à C4 et transmet des signaux sensoriels et moteurs à la peau et aux muscles des épaules, des bras et du cou. En particulier, le nerf phréénique (C3 à C5) est un nerf important directement lié au maintien de la vie, car il contrôle le diaphragme, qui contrôle la respiration.
De plus, le plexus brachial (plexus brachial), composé de racines nerveuses C5 à C8 et T1, contrôle les mouvements et les sensations de l'épaule à la main.
Comme les lésions du rachis cervical affectent également ces nerfs, elles peuvent provoquer des troubles sensoriels et des troubles du mouvement. Les étudiants en médecine et le personnel de santé sont tenus de comprendre avec précision la neuroanatomie du rachis cervical et de comprendre sa fonction et le mécanisme du handicap.
Méthodes d'étude spécifiques utilisant des applications
J'expliquerai des méthodes d'étude spécifiques utilisant des applications de l'anatomie humaine.
Vérifie ton historique d'apprentissage et entraîne-toi à plusieurs reprises
Voici les étapes pour vérifier ton historique d'apprentissage de l'anatomie et t'entraîner de manière itérative et efficace.
1. Consultez ton historique d'apprentissage dans l'application
La révision de ton historique d'apprentissage à l'aide de l'application est une étape importante pour faire progresser efficacement l'apprentissage de l'anatomie. Lance d'abord l'application et accède à la section Historique des apprentissages depuis le menu principal. De nombreuses applications d'anatomie sont conçues pour suivre tes progrès sous forme de graphiques et de listes, afin que tu puisses vérifier visuellement les parties que tu as apprises et le temps que tu y as consacré.
En utilisant ces données, tu peux comprendre dans quels domaines tu as des points forts et dans lesquels tu dois consacrer plus de temps et d'efforts. Nous te recommandons également d'utiliser une étiquette dédiée ou une fonction de bloc-notes pour marquer les domaines dans lesquels tu es particulièrement faible ou dans lesquels tu dois réapprendre. Le fait de vérifier régulièrement ton historique d'apprentissage et de revenir sur les contenus d'apprentissage antérieurs permettra de le réviser efficacement et d'approfondir la compréhension.
2. Élaborez un plan d'apprentissage itératif
L'élaboration d'un plan d'apprentissage répétitif efficace basé sur l'historique d'apprentissage est extrêmement efficace pour favoriser la rétention des connaissances. Tout d'abord, identifie les points faibles et les domaines dans lesquels tu dois réapprendre. Ensuite, organise ces sujets d'étude dans un calendrier hebdomadaire ou mensuel et crée un calendrier d'étude spécifique. En procédant de manière planifiée, tu peux apprendre chaque partie de la même manière et éviter de regrouper une grande quantité d'informations à la fois.
L'utilisation d'une application de gestion des tâches ou d'un calendrier numérique pour définir des rappels d'étude est efficace. Il est également important d'avoir la flexibilité nécessaire pour suivre régulièrement les progrès et réviser les plans selon les besoins. En te fixant des objectifs et en poursuivant tes études de manière planifiée, tu peux acquérir des connaissances anatomiques de manière efficace.
3.Utilise les fonctionnalités 3D pour apprendre visuellement
En utilisant la fonction 3D, l'apprentissage de l'anatomie est plus facile à comprendre visuellement. Le modèle 3D montre la structure du corps humain en trois dimensions, et chaque partie peut être observée en détail. Cela permet de saisir intuitivement les relations positionnelles entre les muscles profonds et les organes, qui sont difficiles à saisir en plan. Par exemple, tu peux apprendre les moindres détails en faisant pivoter des muscles et des os spécifiques et en zoomant et en dézoomant.
De plus, de nombreuses applications ont pour fonction d'afficher des vues en coupe transversale de chaque pièce à l'aide d'un modèle 3D, ce qui est utile pour mieux comprendre les structures internes. Cette diversité d'informations visuelles favorise la mémorisation et améliore la réactivité immédiate lors des tests et des situations d'entraînement. En utilisant la fonction 3D et en apprenant visuellement, tu peux acquérir des connaissances anatomiques de manière plus approfondie et plus efficace.
Utilise la fonction mémo de manière concrète
Prends des notes pour ne pas oublier les choses et les points que tu as remarqués pendant tes études. La fonction mémo peut être utilisée à différentes fins, telles que la saisie de texte, l'enregistrement d'images et la rédaction de mémos. Taguez tes notes pour les consulter plus facilement plus tard.
Testez régulièrement ton apprentissage sous forme de quiz
Tester régulièrement ce que tu as appris sous forme de quiz est un moyen très efficace d'ancrer tes connaissances anatomiques. Les tests de type quiz t'aident à évaluer objectivement ton niveau de compréhension et les domaines qui te font défaut lorsque tu reprends des connaissances.
Par exemple, en utilisant une application d'apprentissage pour organiser des quiz à chaque période, tu peux reconfirmer ce que tu as appris et renforcer ta mémoire. Il existe un large éventail de formats de quiz, tels que des questions à choix multiples, des questions à remplir en blanc et des questions à réponse courte, et chacun permet de comprendre sous un angle différent et de développer la capacité à utiliser différents types de connaissances.
Recevoir des commentaires
Si possible, sollicite les commentaires d'autres apprenants et d'experts. Cela t'aide à identifier tes propres lacunes en matière de compréhension et les domaines à améliorer. Tu peux également te motiver à apprendre en te testant régulièrement. Le sentiment d'accomplissement et de progrès renforce la motivation à continuer à apprendre.
résumé
Cette fois, j'ai expliqué comment étudier le « rachis cervical » à l'aide d'une application !
Merci d'avoir lu jusqu'ici.
Je serais heureuse si la lecture de cet article t'aidait à en savoir plus sur l'anatomie.
Apprendre est un voyage long et interminable, mais je te souhaite sincèrement tout le succès possible. Continuons à étudier ensemble et à travailler dur pour l'examen national !
J'attends le prochain blog avec impatience.
Téléchargement gratuit de TeamLab Body Pro
Une appli d'anatomie en 3D qui montre toutes les structures du corps humain
Télécharge TeamLab Body Pro ici !
commentaires