awal
Pada artikel ini, saya akan menjelaskan metode studi yang efektif, dimulai dengan pengetahuan tentang bagian-bagian khusus dalam anatomi manusia.
Dalam anatomi manusia, perlu tidak hanya menghafal nama-nama berbagai organ, otot, dan tulang, tetapi juga untuk mengingat di mana mereka berada di dalam tubuh. Karena itu, perlu belajar seefisien mungkin.
Saya harap Anda akan memperdalam pemahaman Anda bahkan sedikit dengan membaca artikel ini dan menggunakan aplikasi.
Sekarang, saya akan menjelaskan detail tentang “otot sefaloid” dan bagaimana mempelajari anatomi manusia.
Unduh TeamLab Body Pro Gratis
Aplikasi anatomi 3D yang menunjukkan semua struktur tubuh manusia
Unduh TeamLab Body Pro di sini!
Apa itu otot cephaliform?
Aplikasi anatomi memungkinkan Anda untuk melihat pilihan model anatomi 3D. Dalam model ini, ada berbagai metode pengamatan seperti permukaan, penampang, dan sistem saraf. Kali ini, saya akan menjelaskan menggunakan aplikasi anatomi.
Tentang otot sefaloploid
Splenius capitis (splenius capitis) termasuk dalam kelompok otot leher dan punggung, dan merupakan otot penting yang terlibat dalam gerakan leher dan kepala khususnya. Ketika mulai belajar, penting untuk memiliki pemahaman yang kuat tentang lokasi anatomisnya. Otot cephaliform berasal dari duri di vertebra toraks (T3 hingga T6) dan serviks (C4 hingga C7) dan berhenti di bagian bawah tulang temporal dan oksipital. Otot ini terlibat dalam latihan yang menyebabkan leher menekuk ke belakang, berputar, dan menekuk ke samping.
Adalah baik untuk menggunakan diagram anatomi aktual atau aplikasi 3D untuk memperdalam pemahaman anatomi saat mempelajari otot seperti pelat kepala. Belajar lebih efisien dengan memeriksa secara visual bagaimana otot melewati tulang belakang dan menempel pada kepala. Selanjutnya, untuk memahami hubungan posisi otot, bermanfaat untuk belajar sambil membandingkan dengan kelompok otot sekitarnya lainnya, seperti trapezius, scalene, dan latissimus dorsi.
Juga, karena otot seperti lempeng kepala diklasifikasikan sebagai kelompok otot dalam, perlu dipelajari dengan menyadari tumpang tindih dengan otot lain dan memahami struktur otot dan berlari. Seiring dengan pemahaman visual, efektif untuk melanjutkan pembelajaran sambil menyadari fungsinya.
Poin studi
Pemahaman anatomi
Otot cephaliform terlibat dalam gerakan menekuk ke belakang (menekuk leher), rotasi, dan menekuk lateral (memiringkan leher) pada leher. Anda dapat mempelajari secara empiris bagaimana otot ini bekerja dengan benar-benar melakukan gerakan yang menyebabkan leher menekuk ke belakang, membungkuk ke samping, dan gerakan rotasi. Misalnya, efektif untuk belajar dengan menyadari bagaimana otot seperti lempeng kepala berkontraksi dan bagian mana beban diterapkan saat menekuk leher ke belakang.
Juga, karena otot sefalopleks bekerja sama dengan korset bahu dan kelompok otot punggung (trapezius dan latissimus dorsi) untuk mendukung gerakan, penting untuk memahami bagaimana kelompok otot ini bekerja bersama. Dengan menyadari bahwa otot sefaloid tidak bekerja sendiri, melainkan bekerja sama dengan otot lain untuk melakukan gerakan, adalah mungkin untuk memahami secara mendalam fungsi otot.
Untuk memahaminya secara fungsional, cara terbaik adalah dengan benar-benar menggerakkan leher Anda sendiri. Dengan belajar sambil menyadari otot mana yang bekerja dan bagaimana saat menggerakkan leher Anda, Anda akan memperdalam pemahaman sensorik Anda tentang bagaimana otot bekerja.
Memahami fungsi otot
Otot cephaliform terlibat dalam gerakan menekuk ke belakang (menekuk leher), rotasi, dan menekuk lateral (memiringkan leher) pada leher. Anda dapat mempelajari secara empiris bagaimana otot ini bekerja dengan benar-benar melakukan gerakan yang menyebabkan leher menekuk ke belakang, membungkuk ke samping, dan gerakan rotasi. Misalnya, efektif untuk belajar dengan menyadari bagaimana otot seperti lempeng kepala berkontraksi dan bagian mana beban diterapkan saat menekuk leher ke belakang.
Juga, karena otot sefalopleks bekerja sama dengan korset bahu dan kelompok otot punggung (trapezius dan latissimus dorsi) untuk mendukung gerakan, penting untuk memahami bagaimana kelompok otot ini bekerja bersama. Dengan menyadari bahwa otot sefaloid tidak bekerja sendiri, melainkan bekerja sama dengan otot lain untuk melakukan gerakan, adalah mungkin untuk memahami secara mendalam fungsi otot.
Untuk memahaminya secara fungsional, cara terbaik adalah dengan benar-benar menggerakkan leher Anda sendiri. Dengan belajar sambil menyadari otot mana yang bekerja dan bagaimana saat menggerakkan leher Anda, Anda akan memperdalam pemahaman sensorik Anda tentang bagaimana otot bekerja.
Aplikasi praktis
Memahami otot stylohyoid sangat berguna dalam pengaturan klinis. Secara khusus, rehabilitasi yang menargetkan otot stylohyoid efektif untuk pasien dengan disfagia dan disfonia. Misalnya, latihan untuk menarik lidah ke bawah atau melakukan latihan untuk memperkuat gerakan lidah saat menelan mengaktifkan otot stylohyoid dan membuat menelan lebih lancar.
Bahkan dalam latihan vokalisasi, gerakan menarik tulang hyoid ke bawah penting, dan fungsi otot stylohyoid yang tepat menstabilkan penyesuaian pita suara dan meningkatkan ekspresi vokal. Program rehabilitasi termasuk latihan untuk secara sadar memperkuat otot-otot ini dan efektif dalam meningkatkan kualitas hidup pasien.
Cara mempelajari anatomi manusia
Saya akan menjelaskan metode studi spesifik menggunakan aplikasi anatomi manusia.
Periksa sejarah pembelajaran masa lalu Anda dan berlatih berulang kali
Berikut adalah langkah-langkah untuk memeriksa riwayat pembelajaran anatomi Anda dan berlatih secara berulang secara efektif.
1. Periksa riwayat pembelajaran Anda di aplikasi
Meninjau riwayat pembelajaran Anda dengan aplikasi adalah langkah penting dalam memajukan pembelajaran anatomi secara efektif. Pertama, luncurkan aplikasi dan buka bagian riwayat pembelajaran dari menu utama. Banyak aplikasi anatomi dirancang untuk menunjukkan kemajuan Anda dalam bentuk grafik dan daftar, sehingga Anda dapat memeriksa secara visual bagian mana yang telah Anda pelajari dan berapa banyak waktu yang telah Anda habiskan.
Dengan menggunakan data ini, Anda dapat memahami area mana Anda memiliki kekuatan dan di mana Anda perlu menghabiskan lebih banyak waktu dan usaha. Kami juga merekomendasikan menggunakan tag khusus atau fungsi notebook untuk menandai area yang sangat lemah di mana Anda perlu belajar kembali. Secara teratur memeriksa riwayat pembelajaran Anda dan melihat kembali konten pembelajaran masa lalu akan mengarah pada tinjauan yang efisien dan pemahaman yang mendalam.
2.Buat rencana untuk pembelajaran berulang
Membuat rencana pembelajaran berulang yang efisien berdasarkan riwayat pembelajaran sangat efektif dalam mempromosikan retensi pengetahuan. Pertama, identifikasi titik lemah dan area di mana Anda perlu belajar kembali. Selanjutnya, atur item studi ini ke dalam kalender mingguan atau bulanan dan buat jadwal studi tertentu. Dengan melanjutkan dengan cara yang terencana, Anda dapat mempelajari setiap bagian secara merata dan menghindari mengemas sejumlah besar informasi sekaligus.
Menggunakan aplikasi manajemen tugas atau kalender digital untuk mengatur pengingat studi efektif. Juga, penting untuk memiliki fleksibilitas untuk secara teratur meninjau kemajuan dan merevisi rencana sesuai kebutuhan. Dengan memiliki tujuan dan melanjutkan studi Anda secara terencana, Anda dapat memperoleh pengetahuan anatomi secara efisien.
3.Gunakan fitur 3D untuk belajar secara visual
Dengan memanfaatkan fungsi 3D, belajar anatomi lebih mudah dipahami secara visual. Model 3D menunjukkan struktur tubuh manusia secara tiga dimensi, dan setiap bagian dapat diamati secara rinci. Hal ini memungkinkan untuk secara intuitif memahami hubungan posisi antara otot dalam dan organ yang sulit ditangkap dalam tampilan planar. Misalnya, Anda dapat mempelajari detail terkecil sekalipun dengan memutar otot dan tulang tertentu dan memperbesar dan memperkecil.
Selain itu, ada banyak aplikasi yang memiliki fungsi menampilkan tampilan penampang setiap bagian menggunakan model 3D, yang berguna untuk memperdalam pemahaman struktur internal. Keragaman informasi visual ini membantu retensi memori dan meningkatkan respons langsung dalam tes dan situasi latihan. Dengan memanfaatkan fungsi 3D dan belajar secara visual, Anda dapat mempelajari pengetahuan anatomi lebih dalam dan efisien.
Gunakan fungsi memo secara konkret
Buat catatan sehingga Anda tidak melupakan hal-hal dan poin yang Anda perhatikan saat belajar. Fungsi memo dapat digunakan untuk berbagai tujuan, seperti memasukkan teks, menyimpan gambar, dan menulis memo. Tandai catatan Anda agar lebih mudah ditinjau nanti.
Uji pembelajaran Anda secara teratur dalam bentuk kuis
Secara teratur menguji apa yang telah Anda pelajari dalam format kuis adalah cara yang sangat efektif untuk menambatkan pengetahuan anatomi Anda. Tes gaya kuis membantu Anda secara objektif memahami tingkat pemahaman dan area yang kurang Anda saat mengulangi pengetahuan.
Misalnya, dengan menggunakan aplikasi pembelajaran untuk melakukan kuis setiap periode tertentu, Anda dapat mengkonfirmasi kembali apa yang telah Anda pelajari dan memperkuat ingatan Anda. Ada berbagai format kuis, seperti pertanyaan pilihan ganda, pertanyaan isi kosong, dan pertanyaan jawaban singkat, dan masing-masing membantu memahami dari sudut yang berbeda dan mengembangkan kemampuan untuk memanfaatkan berbagai jenis pengetahuan.
Dapatkan umpan balik
Jika memungkinkan, dapatkan umpan balik dari peserta didik dan pakar lain. Ini membantu Anda menemukan kesenjangan Anda sendiri dalam pemahaman dan area untuk perbaikan. Anda juga dapat membuat diri Anda termotivasi untuk belajar dengan menguji diri Anda secara teratur. Merasakan rasa pencapaian dan kemajuan meningkatkan motivasi untuk belajar terus menerus.
ringkasan
Kali ini, saya menjelaskan cara mempelajari “otot seperti pelat kepala” menggunakan aplikasi!
Terima kasih telah membaca sejauh ini.
Saya akan senang jika membaca artikel ini membantu Anda belajar tentang anatomi.
Belajar adalah perjalanan yang panjang dan tidak pernah berakhir, tetapi saya dengan tulus berharap yang terbaik untuk Anda. Mari kita terus belajar bersama dan bekerja keras untuk ujian nasional!
Silakan nantikan blog berikutnya.
Unduh TeamLab Body Pro Gratis
Aplikasi anatomi 3D yang menunjukkan semua struktur tubuh manusia
Unduh TeamLab Body Pro di sini!
komentar