awal
Pada artikel ini, saya akan menjelaskan “otot deltoid” secara rinci. Selain peran, struktur, dan pentingnya otot, kami juga akan menyentuh metode dan poin pelatihan yang tepat untuk diingat dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, ia juga memberikan informasi tentang peregangan, latihan, dan cara lain untuk merawat otot deltoid Anda agar tetap sehat. Silakan gunakan artikel ini untuk memperdalam pemahaman Anda tentang tubuh.
Klik di sini untuk menonton video tentang otot deltoid (otot segitiga)
Unduh TeamLab Body Pro Gratis
Aplikasi anatomi 3D yang menunjukkan semua struktur tubuh manusia
Unduh TeamLab Body Pro di sini!
Apa itu otot deltoid
Otot deltoid adalah salah satu dari tiga otot bahu yang terletak di lengan atas tubuh manusia. Ini membentuk bahu dan memainkan peran penting dalam gerakan lengan. Secara khusus, sangat penting untuk gerakan seperti mengangkat lengan atau meregangkannya ke samping. Karena bentuk otot berbentuk segitiga, ia dinamai “otot deltoid.”
Cara membaca otot deltoid
Pengucapan otot deltoid adalah “otot segitiga.” Nama ini berasal dari kemudahan membaca dalam bahasa Jepang dan bentuknya, dan itu adalah nama yang sering digunakan di bidang pelatihan otot dan kedokteran.
Karakteristik otot deltoid
Otot deltoid dibagi menjadi tiga bagian: anterior (otot deltoid anterior), tengah (otot deltoid tengah), dan posterior (otot deltoid posterior). Masing-masing mendukung gerakan yang berbeda dan berperan dalam meningkatkan stabilitas bahu dan rentang gerak. Seperti namanya, bentuk otot berbentuk segitiga.
Lokasi dan posisi otot deltoid
Lokasi otot deltoid dapat dilihat dengan jelas dengan melihat bagan anatomi manusia. Ini dimulai di atas tulang belikat dan tulang selangka dan melekat pada humerus. Otot ini membentuk garis bahu dan memiliki peran penting dalam mendukung gerakan lengan.
Cara menghafal otot deltoid
Salah satu cara untuk mengingat posisi dan fungsi otot deltoid adalah dengan benar-benar menyentuhnya. Saat Anda menggerakkan bahu Anda, Anda bisa merasakan bagian tengah khususnya bergerak. Juga, efektif untuk berolahraga sambil menyadari otot deltoid dan merasakan gerakan itu dengan tubuh Anda.
Bahasa Inggris dan Latin untuk otot deltoid
Otot deltoid diekspresikan dalam bahasa Inggris sebagai “Otot Deltoid.” Itu berasal dari huruf Yunani delta (delta), atau segitiga. Ini dinyatakan sebagai “Musculus Deltoideus” dalam bahasa Latin.
Trivia tentang otot deltoid
Otot deltoid adalah salah satu bagian otot yang paling mudah berkembang. Dengan dilatih dengan baik, siluet bahu akan jelas dan penampilannya akan kuat. Selain itu, otot deltoid juga berperan penting dalam mencegah dislokasi dan cedera bahu.
Jaringan yang terkait dengan otot deltoid: karakteristik humerus
Tulang humerus adalah tulang dalam tubuh manusia yang terletak di lengan atas dari bahu ke siku, dan dianggap sebagai salah satu tulang utama ekstremitas atas. Tulang ini bertindak seperti pilar yang menopang seluruh tubuh, dan mengontrol gerakan sehubungan dengan berbagai otot. Secara khusus, otot bahu yang disebut otot deltoid memiliki hubungan dekat dengan tulang humerus. Otot deltoid adalah otot yang secara langsung mempengaruhi gerakan bahu, dan menempel pada tulang humerus dan memungkinkan lengan diangkat, diturunkan, dan diputar. Oleh karena itu, kekuatan otot deltoid memiliki dampak besar pada kekuatan lengan dan rentang gerak.
Jaringan yang berhubungan dengan otot deltoid: lokasi dan posisi humerus
Untuk memahami hubungan antara tulang humerus dan otot deltoid, penting untuk mengetahui dengan tepat di mana letaknya. Tulang humerus terletak di antara sendi bahu dan sendi siku, dan merupakan tulang terpanjang di ekstremitas atas dalam hal panjangnya. Sementara itu, otot deltoid adalah otot besar yang terletak di bahu dan dibagi menjadi tiga bagian: depan, tengah, dan belakang. Otot ini melekat pada bagian luar tulang humerus, dan setiap bagian otot deltoid memberikan kekuatan ke arah yang berbeda untuk mendukung gerakan lengan dari berbagai sudut.
Jaringan yang terkait dengan otot deltoid: trivia tentang humerus
Ada berbagai fakta menarik tentang otot humerus dan deltoid. Misalnya, bagian tengah tulang humerus memiliki permukaan kasar (tulang), yang merupakan titik perlekatan otot, dan banyak otot melekat pada bagian ini, tetapi dari ini, bagian tengah otot deltoid memiliki efek yang paling menonjol. Selain itu, otot deltoid memimpin gerakan mengayunkan lengan dengan kuat, dan gerakan ini terdiri dari kerja sama antara tulang humerus dan otot deltoid.
Selain itu, olahraga dan nutrisi yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan otot deltoid dan humerus. Latihan kekuatan seperti push-up dan angkat halter memiliki efek memperkuat jaringan ini. Selain itu, mengonsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin D dapat mendukung kesehatan tulang.
Dengan demikian, otot humerus dan deltoid memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari dan kinerja olahraga kita. Dengan memahami hubungan berharga antara struktur ini dan memberikan perawatan yang tepat, Anda dapat mempertahankan tubuh yang sehat dan memaksimalkan kinerja.
Kuis otot deltoid dan jawaban yang benar
T: Apa yang disebut tiga bagian otot deltoid dalam bahasa Inggris?
1. otot anterior deltoid
2. otot tengah deltoid
3. otot deltoid posterior
A: 1. Deltoid yang mengganggu, 2. Deltoid lateral, 3. Deltoid Posterior
Dengan itu, saya dapat memperdalam pemahaman saya tentang otot deltoid melalui detail tentang otot deltoid, lokasi dan fungsinya, nama dalam bahasa Inggris dan Latin, dan sedikit trivia dan kuis sederhana. Mari kita cari tahu cara melatih otot penting ini secara efektif untuk latihan beban, olahraga, dan bertujuan untuk garis tubuh yang indah.
ringkasan
Kali ini, saya menjelaskan lokasi dan posisi “otot deltoid”, cara menghafalnya, dan notasi Inggris/Latin.
Bagaimana itu?
Saya akan senang jika membaca artikel ini memperdalam pemahaman saya tentang anatomi.
Belajar adalah perjalanan yang panjang dan tidak pernah berakhir, tetapi saya dengan tulus berharap yang terbaik untuk Anda. Mari kita terus belajar bersama dan bekerja keras untuk ujian nasional!
Silakan nantikan blog berikutnya.
Pelajari lebih lanjut dengan aplikasi anatomi “TeamLabBody Pro”!
TeamLabBody Pro adalah “aplikasi anatomi manusia 3D” yang mencakup seluruh tubuh manusia, termasuk otot, organ, saraf, tulang, dan persendian.
Tubuh manusia direproduksi dengan setia dari data CT dan MRI berdasarkan data dari beberapa subjek. Karena konten tingkat buku medis yang diawasi oleh dokter dapat dilihat secara bebas dari semua sudut, konten ini dapat digunakan dalam berbagai situasi medis, seperti menjelaskan operasi kepada pasien dan mempelajari anatomi untuk siswa.
Jika Anda ingin melihat bagian-bagian yang diperkenalkan kali ini secara lebih rinci, silakan unduh aplikasi anatomi “TeamLabBody Pro.”
Unduh TeamLab Body Pro Gratis
Aplikasi anatomi 3D yang menunjukkan semua struktur tubuh manusia
Unduh TeamLab Body Pro di sini!
