2024-05

はじめに 本記事では「前脛骨筋」について詳しく解説します。前脛骨筋は、下腿の前面に位置する筋肉で、足の背伸びや、歩行、走行時の足の安定に重要な役割を果たします。この筋肉が適切に機能しない場合、シンスプリントと呼ばれるランナーに多い疾患の原因...

はじめに 本記事では「胸鎖乳突筋」について詳しく解説します。胸鎖乳突筋は首と胸部にある筋肉で、頭の動きをサポートし、呼吸にも役立つ重要な役割を持ちます。この記事では、その構造、機能、及び関連する身体の不調やエクササイズへの影響まで幅広くカバ...

はじめに 本記事では「上腕骨」について詳しく解説します。 上腕骨は人間の腕に位置する長い骨で、肩と肘の間にあります。骨の機能、構造、およびそれが関与する主な運動について深く掘り下げます。また、上腕骨に関連する一般的な傷害や疾患、それらの予防...

はじめに 本記事では「腓骨」について詳しく解説します。腓骨は、下肢の骨格の一部で、特に下腿（ふくらはぎ）に位置しています。この骨は、身体の重さを支えたり、歩行時の安定性を高めたりする重要な役割を担っております。また、腓骨はいくつかの筋肉や靭...