awal
Pada artikel ini, saya akan menjelaskan metode studi yang efektif, dimulai dengan pengetahuan tentang bagian-bagian khusus dalam anatomi manusia.
Dalam anatomi manusia, perlu tidak hanya menghafal nama-nama berbagai organ, otot, dan tulang, tetapi juga untuk mengingat di mana mereka berada di dalam tubuh. Karena itu, perlu belajar seefisien mungkin.
Saya harap Anda dapat membaca artikel ini dan menggunakan aplikasi untuk memperdalam pemahaman Anda bahkan sedikit.
Sekarang, saya akan menjelaskan detail tentang “otot subspinous” dan bagaimana mempelajari anatomi manusia.
Apa itu otot subspinosa?
Dalam aplikasi anatomi, Anda dapat melihat pilihan model anatomi 3D. Dalam model ini, ada berbagai metode pengamatan seperti permukaan, penampang, dan sistem saraf. Kali ini, saya akan menjelaskan menggunakan aplikasi anatomi.
Tentang otot hypospinatus
Poin studi
Lokasi dan struktur otot infraspinatus
Otot infraspinatus (otot infraspinatus) adalah otot yang terletak di fossa infraspinosa (fossa infraspinosa) skapula dan merupakan bagian dari manset rotator. Ini adalah otot berbentuk kipas yang memanjang ke bagian belakang tulang belikat, dan bagian awal berada di fossa subspinosa. Bagian ujung menempel pada permukaan belakang tuberkel besar humerus, dan ini bertanggung jawab untuk rotasi eksternal sendi bahu. Bentuk otot subspinosus rata dan melebar, dan serat otot membentang secara diagonal dari bagian bawah skapula ke tuberkel besar. Otot-otot kecil yang menempel pada bagian atas tulang belikat berdekatan, dan keduanya berpartisipasi dalam gerakan bahu yang kompleks. Otot ini meluas untuk menutupi seluruh sisi belakang tulang belikat, dan merupakan ciri khas bahwa bagian atas bersentuhan dengan duri tulang belikat. Ini dikendalikan oleh saraf suprascapular (saraf suprascapular) dan berasal dari akar saraf ke-5 dan ke-6 dari tulang belakang leher. Pasokan darah dilakukan melalui arteri skapula rotator, yang mendukung aktivasi otot dan suplai oksigen. Otot subspinosa, bersama dengan otot-otot lain, berkontribusi untuk menstabilkan sendi bahu dan memungkinkan berbagai latihan bahu.
Peran dan fungsi otot subspina
Otot infraspinatus (otot infraspinatus) memainkan peran penting dalam pergerakan sendi bahu. Ini terutama terlibat dalam rotasi eksternal sendi bahu dan bertanggung jawab atas gerakan memutar lengan ke luar dari tubuh. Ini penting untuk gerakan melempar olahraga dan gerakan rotasi lengan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai bagian dari manset rotator, otot hypospinatus juga memiliki fungsi meningkatkan stabilitas sendi bahu. Sendi bahu memiliki rentang gerak yang luas dan merupakan struktur yang membuatnya sangat mudah untuk bergerak, sehingga otot yang menstabilkan sendi itu penting. Otot subspinosa menempel pada tuberkel besar tulang humerus dan bekerja dengan otot manset rotator lainnya (otot supraspinatus, otot lingkaran kecil, otot subskapula) untuk menarik tulang humerus ke soket sendi dan mempertahankan posisi sendi bahu yang tepat. Selanjutnya, otot subspinosa bekerja berkoordinasi dengan otot-otot lain pada awal gerakan bahu dan selama gerakan lengan yang berkelanjutan. Hal ini memungkinkan bahu bergerak lebih lancar dan mengurangi ketegangan. Fungsi otot ini sangat penting bagi atlet yang terlalu sering menggunakan bahu mereka dan orang-orang dalam pekerjaan yang banyak menggunakan tangan mereka.
Notasi bahasa Inggris untuk otot hypospinatus
Otot infraspinatus ditulis sebagai otot infraspinatus dalam bahasa Inggris. Istilah otot hypospinatus dipecah menjadi bahasa Inggris sebagai berikut. Infraspinatus: Ini dinyatakan sebagai infraspinatus dalam bahasa Inggris. Ini berarti “di bawah tulang belakang,” dan dinamai karena terletak di fossa subspinosa skapula. Otot: Dalam bahasa Inggris, itu dinyatakan sebagai otot. Ini adalah istilah umum untuk struktur tubuh dan berarti “otot.” Oleh karena itu, ketika otot hypospinatus diekspresikan dalam bahasa Inggris, itu adalah otot infraspinatus.
Cara mempelajari anatomi manusia
Saya akan menjelaskan metode studi spesifik menggunakan aplikasi anatomi manusia.
Periksa sejarah pembelajaran masa lalu Anda dan berlatih berulang kali
Berikut adalah langkah-langkah untuk memeriksa riwayat pembelajaran anatomi Anda dan berlatih secara berulang secara efektif.
1. Periksa riwayat pembelajaran Anda di aplikasi
Meninjau riwayat pembelajaran Anda dengan aplikasi adalah langkah penting dalam memajukan pembelajaran anatomi secara efektif. Pertama, luncurkan aplikasi dan buka bagian riwayat pembelajaran dari menu utama. Banyak aplikasi anatomi dirancang untuk menunjukkan kemajuan Anda dalam bentuk grafik dan daftar, sehingga Anda dapat memeriksa secara visual bagian mana yang telah Anda pelajari dan berapa banyak waktu yang telah Anda habiskan.
Dengan menggunakan data ini, Anda dapat memahami area mana Anda memiliki kekuatan dan di mana Anda perlu menghabiskan lebih banyak waktu dan usaha. Kami juga merekomendasikan menggunakan tag khusus atau fungsi notebook untuk menandai area yang sangat lemah di mana Anda perlu belajar kembali. Secara teratur memeriksa riwayat pembelajaran Anda dan melihat kembali konten pembelajaran masa lalu akan mengarah pada tinjauan yang efisien dan pemahaman yang mendalam.
2.Buat rencana untuk pembelajaran iteratif
Membuat rencana pembelajaran berulang yang efisien berdasarkan riwayat pembelajaran sangat efektif dalam mempromosikan retensi pengetahuan. Pertama, identifikasi titik lemah dan area di mana Anda perlu belajar kembali. Selanjutnya, atur item studi ini ke dalam kalender mingguan atau bulanan dan buat jadwal studi tertentu. Dengan melanjutkan dengan cara yang terencana, Anda dapat mempelajari setiap bagian secara merata dan menghindari mengemas sejumlah besar informasi sekaligus.
Menggunakan aplikasi manajemen tugas atau kalender digital untuk mengatur pengingat studi efektif. Juga, penting untuk memiliki fleksibilitas untuk secara teratur meninjau kemajuan dan merevisi rencana sesuai kebutuhan. Dengan memiliki tujuan dan melanjutkan studi Anda secara terencana, Anda dapat memperoleh pengetahuan anatomi secara efisien.
3.Gunakan fitur 3D untuk belajar secara visual
Dengan memanfaatkan fungsi 3D, belajar anatomi lebih mudah dipahami secara visual. Model 3D menunjukkan struktur tubuh manusia secara tiga dimensi, dan setiap bagian dapat diamati secara rinci. Hal ini memungkinkan untuk secara intuitif memahami hubungan posisi antara otot dalam dan organ yang sulit ditangkap dalam tampilan planar. Misalnya, Anda dapat mempelajari detail terkecil sekalipun dengan memutar otot dan tulang tertentu dan memperbesar dan memperkecil.
Juga, ada banyak aplikasi yang memiliki fungsi menampilkan tampilan penampang setiap bagian menggunakan model 3D, yang berguna untuk memperdalam pemahaman struktur internal. Keragaman informasi visual ini membantu retensi memori dan meningkatkan respons langsung dalam tes dan situasi latihan. Dengan memanfaatkan fungsi 3D dan belajar secara visual, Anda dapat mempelajari pengetahuan anatomi lebih dalam dan efisien.
Gunakan fungsi memo secara konkret
Uji pembelajaran Anda secara teratur dalam bentuk kuis
Secara teratur menguji apa yang telah Anda pelajari dalam format kuis adalah cara yang sangat efektif untuk menambatkan pengetahuan anatomi Anda. Tes gaya kuis membantu Anda secara objektif memahami tingkat pemahaman dan area yang kurang Anda saat mengulangi pengetahuan.
Misalnya, dengan menggunakan aplikasi pembelajaran untuk melakukan kuis setiap periode tertentu, Anda dapat mengkonfirmasi kembali apa yang telah Anda pelajari dan memperkuat ingatan Anda. Ada berbagai format kuis, seperti pertanyaan pilihan ganda, pertanyaan isi kosong, dan pertanyaan jawaban singkat, dan masing-masing membantu memahami dari sudut yang berbeda dan mengembangkan kemampuan untuk memanfaatkan berbagai jenis pengetahuan.
Dapatkan umpan balik
Jika memungkinkan, dapatkan umpan balik dari peserta didik dan pakar lain. Ini membantu Anda menemukan kesenjangan Anda sendiri dalam pemahaman dan area untuk perbaikan. Anda juga dapat membuat diri Anda termotivasi untuk belajar dengan menguji diri Anda secara teratur. Merasa pencapaian dan kemajuan meningkatkan motivasi untuk belajar terus menerus.
ringkasan
Kali ini, saya menjelaskan cara mempelajari “otot subspinous” menggunakan aplikasi!
Terima kasih telah membaca sejauh ini.
Saya akan senang jika membaca artikel ini membantu Anda belajar tentang anatomi.
Belajar adalah perjalanan yang panjang dan tidak pernah berakhir, tetapi saya dengan tulus berharap yang terbaik untuk Anda. Mari kita terus belajar bersama dan bekerja keras untuk ujian nasional!
Silakan nantikan blog berikutnya.
