Aan de slag
In dit artikel zal ik de „spier van latissimus latissimus” in detail uitleggen.
De latissimus latissimus-spier is een spier aan de zijkant van de nek die verantwoordelijk is voor het kantelen en draaien van het hoofd. We zullen het ook hebben over de structuur, functie en oorzaken en manieren om de brede nekspier te belasten. We zullen ook veelvoorkomende problemen bespreken die verband houden met de brede nekspieren en andere lichaamsdelen die erdoor kunnen worden aangetast, en zullen manieren voorstellen om de brede nekspieren gezond te houden met de juiste rekoefeningen en oefeningen. Gebruik dit artikel alsjeblieft om je begrip van het lichaam te verdiepen.
Klik hier om een video te bekijken over spieren met een brede hals (spier met een brede hals)
TeamLab Body Pro gratis downloaden
Een app voor 3D-anatomie die alle structuren van het menselijk lichaam laat zien
Download TeamLab Body Pro hier!
Wat is de latissimusspier
De latissimus cervixspier is een relatief dunne, gespreide spier die zich aan de zijkant van de nek van het menselijk lichaam bevindt. Het ondersteunt de nekbewegingen en is betrokken bij het kantelen en draaien van het hoofd. Aangezien deze spieren vaak worden gebruikt in het dagelijks leven, worden ze ook belangrijk geacht uit het oogpunt van gezondheid en schoonheid. Als je naar de menselijke anatomiekaart kijkt, kun je in detail zien hoe de cervicale spier van latissimus zich uitstrekt van de nek tot de schouders.
Hoe lees je latissimus latissimus
„spier van latissimus latissimus” wordt gelezen als „ernstige krampen”. De afkorting „breed (breed)” betekent „breed”, en „nek (nek)” betekent „nek”, en zoals de naam al doet vermoeden, geeft dit aan dat het een spier is die zich uitstrekt tot aan de zijkant van de nek.
Kenmerken van de spier van de latissimus crus
De latissimus latissimus-spier is een spier die zelfs qua uiterlijk opvalt. Vooral bij sporters en mensen die veel bewegen, ontwikkelt zich deze spier, en soms zijn er spierlijnen te zien aan de zijkanten van de nek. Aangezien de doorbloeding en zenuwtransmissie actief zijn, speelt dat ook een belangrijke rol bij het in stand houden van de gezondheid van de nek.
Locatie/positie van latissimus latissimus
Als je de positie van de latissimus latissimus-spier controleert met behulp van een anatomische kaart, kun je zien dat deze zich van onder het oor tussen het sleutelbeen en het borstbeen beweegt en zich uitstrekt tot aan de zijkant van de nek. Het bovenste deel is verbonden met het mastoïdproces van de schedel en het onderste deel is verbonden met het sleutelbeen.
Hoe kun je je de latissimus latissimus-spier herinneren?
Een truc om de locatie en functie van de latissimus pectoris uit het hoofd te leren, is door je bewust te zijn van de beweging waarbij je de nek kantelt. Als je je hoofd opzij kantelt, voel je dat de latissimusspier aan die kant samentrekt, zodat je aan de hand van dit gevoel de positie en rol van de spieren kunt begrijpen.
Engels/Latijn voor latissimus latissimus muscle
In het Engels heet dat „sternocleidomastoid muscle”. In het Latijn wordt het ook uitgedrukt als „Musculus sternocleidomastoideus”. Deze namen geven aan dat de spieren verbonden zijn met het sleutelbeen (sternocleido) en de schouderbladen (mastoïd).
Trivia over de baarmoederhalsspier van latissimus
Verrassend genoeg is dat een onbekend feit, maar de brede nekspier is ook een gebied waar stress en spanning zich vaak ophopen. Langdurig bureauwerk of een verkeerde houding kunnen deze spieren belasten en tot stijve nek en schouders leiden. Het is mogelijk om te voorkomen dat stress zich opstapelt door goed te stretchen en te masseren.
Weefsels die verband houden met de latissimus cervixspier: kenmerkend voor de kanteling van de nek naar de zijkant
De latissimus cervixspier is een spier die zich aan de zijkant van de nek bevindt en die de kanteling en rotatie van de nek naar de zijkant ondersteunt. Deze spier is vooral actief wanneer het hoofd naar de zijkant gekanteld is of wanneer de nek zijwaarts wordt gedraaid terwijl het lichaam gefixeerd is. De eenvoudige beweging van het kantelen van de nek kan ook soepel worden uitgevoerd omdat de latissimus latissimus-spier goed functioneert.
Het kenmerk van de brede nekspier is dat deze niet alleen invloed heeft op de nek, maar ook op het evenwicht van het bovenlichaam en het behoud van de houding. Als deze spieren zwak of stijf zijn, kunnen ze nekpijn, hoofdpijn, stijve schouders, enz. Daarom leidt een goede verzorging van de latissimus latissimus-spier niet alleen tot een gezonde nek, maar ook tot een algehele gezondheid.
Weefsel dat verband houdt met de cervicale spier van latissimus: locatie en positie van de nek, schuin naar de zijkant
De latissimus latissimus-spier, of sternocleidomastoïde spier, bevindt zich aan de voor- en zijkant van de nek en begint bij het mastoïdproces onder het oor en verbindt zich met het sleutelbeen en het borstbeen. Als je je nek opzij kantelt, trekt deze spier samen en ondersteunt het de beweging. Naarmate de latissimus latissimus-spier aan de andere kant ontspant, kantelt de nek flexibeler naar de zijkant. Dit evenwicht tussen samentrekking en ontspanning is belangrijk, en overmatige spanning in één spier kan leiden tot nek- en schouderklachten.
Weefsel geassocieerd met de cervixspier van latissimus: weetjes over de nek die naar de zijkant kantelt
De latissimus latissimus-spier beïnvloedt het bewegingsbereik van de nek vanwege zijn flexibiliteit. Met rekoefeningen en goede lichaamsbeweging is het mogelijk om de flexibiliteit van deze spieren te behouden en een gezonde nekbeweging te behouden. Aangezien langdurig in dezelfde houding blijven de brede nekspieren belast, is het ook aan te raden om regelmatig te strekken.
De gezondheid van de brede nekspier die de nek ondersteunt, is ook erg belangrijk in het dagelijks leven. Een juiste houding aannemen is bijvoorbeeld effectief om overmatige belasting van de brede nekspieren te voorkomen. Als je lange tijd dezelfde houding aanneemt terwijl je achter een computer werkt, enz., neem dan gepaste pauzes en strek je nek en schouders.
Quizzen en juiste antwoorden voor latissimus
V: Welke botten zijn verbonden met de latissimus latissimus-spier?
1. ribben
2. borstbeen of sleutelbeen
3. lumbale wervelkolom
A: 2. borstbeen of sleutelbeen
samenvatting
Deze keer legde ik de locatie en locatie van de „latissimus latissimus-spier” uit, hoe je die uit het hoofd kunt leren, en de Engels/Latijnse notatie.
Hoe was dat?
Ik zou blij zijn als ik dit artikel zou lezen, mijn kennis van anatomie zou vergroten.
Leren is een lange, eindeloze reis, maar ik wens je oprecht het allerbeste. Laten we samen blijven studeren en hard werken voor het nationale examen!
Kijk alsjeblieft uit naar het volgende blog.
Leer meer met de anatomie-app „TeamLabBody Pro”!
TeamLabBody Pro is een „3D-toepassing voor menselijke anatomie” die het hele lichaam van het menselijk lichaam omvat, inclusief spieren, organen, zenuwen, botten en gewrichten.
Het menselijk lichaam is getrouw gereproduceerd op basis van CT- en MRI-gegevens op basis van gegevens van meerdere proefpersonen. Aangezien materiaal op medisch boekniveau onder toezicht van artsen vrij kan worden bekeken vanuit alle hoeken, kan deze worden gebruikt in verschillende medische situaties, zoals het uitleggen van operaties aan patiënten en het bestuderen van anatomie voor studenten.
Als je de onderdelen die deze keer geïntroduceerd zijn in meer detail wilt zien, download dan de anatomieapplicatie „TeamLabBody Pro”.
TeamLab Body Pro gratis downloaden
Een app voor 3D-anatomie die alle structuren van het menselijk lichaam laat zien
Download TeamLab Body Pro hier!
opmerkingen