Darmbeen: waar zit het? Bekkenkam, SIAS en spieren
Waar zit het darmbeen?
Leg je handen op je heupen, ongeveer waar je riem zit. De harde rand onder je vingers is de bovenkant van het darmbeen, de bekkenkam.
Aan elke kant zit één darmbeen. Achter in het bekken houden ze samen het heiligbeen tussen zich in, en naar voren waaieren ze uit als een ondiepe schaal onder de buikorganen.
Darmbeen, zitbeen en schaambeen
Elk heupbeen (os coxae) begint als drie botten: het darmbeen boven, het zitbeen achter en onder, en het schaambeen vooraan. Ze vergroeien aan het eind van de tienerjaren in de heupkom (acetabulum), waarin de kop van het dijbeen past. Bij een volwassen skelet zijn de grenzen niet meer te zien.
Onderdelen en herkenningspunten
・Bekkenkam (crista iliaca): de bovenrand. Een lijn tussen de hoogste punten van beide bekkenkammen loopt ongeveer door de vierde lendenwervel
・Spina iliaca anterior superior (SIAS): het voorste uiteinde van de bekkenkam, net onder de riemlijn te voelen
・Spina iliaca anterior inferior (SIAI): net onder de SIAS, bedekt door spieren
・Spina iliaca posterior superior (SIPS): het achterste uiteinde van de bekkenkam, onder de kuiltjes die sommige mensen boven de billen hebben
・Fossa iliaca: de ondiepe holte aan de binnenkant
・Facies auricularis: het oorvormige gewrichtsvlak dat in het SI-gewricht aansluit op het heiligbeen
Spieren die aan het darmbeen vastzitten
De musculus iliacus ontspringt in de fossa iliaca en vormt samen met de grote lendenspier de iliopsoas. De grote, middelste en kleine bilspier ontspringen aan de buitenkant. De kleermakersspier begint bij de SIAS, de rechte dijspier bij de SIAI, en de buikspieren en de brede rugspier hechten aan langs de bekkenkam.
Bekijk het in 3D
Afbeeldingen in studieboeken tonen het bekken meestal alleen van voren of van opzij. In de 3D-anatomie-app teamLabBody kun je het bekken draaien en inzoomen om het darmbeen vanuit elke hoek te bekijken, en de PREMIUM-doorsneden laten zien hoe darmbeen en heiligbeen op elkaar aansluiten.
Veelgestelde vragen
- Waar kun je je darmbeen voelen?
- Leg je handen op je heupen, ter hoogte van je riem. De benige rand is de bekkenkam. Volg die naar voren tot de SIAS, of naar achteren tot de SIPS bij de kuiltjes boven de billen.
- Wat is het verschil tussen darmbeen, zitbeen en schaambeen?
- Alle drie zijn delen van het heupbeen. Het darmbeen is het grote bovenste deel, het zitbeen het onderste achterste deel waarop je zit, en het schaambeen het onderste voorste deel waar beide kanten samenkomen. Ze vergroeien aan het eind van de tienerjaren in de heupkom.
