Falanges de la mano: proximal, media, distal y articulaciones
¿Dónde están las falanges de la mano?
Dobla un dedo: ¿por cuántos sitios se pliega? Por tres en los dedos índice a meñique y por dos en el pulgar. Los huesos que hay entre esos pliegues son las falanges.

En la imagen, las falanges aparecen en amarillo y los cinco huesos blancos de la palma son los metacarpianos. Hay 14 falanges en cada mano, 28 en total. Con los 8 huesos del carpo y los 5 metacarpianos, cada mano tiene 27 huesos; la cifra varía según el libro, porque algunos cuentan los pequeños huesos sesamoideos.
Falanges proximal, media y distal

・Falange proximal: en la base, la más larga
・Falange media: en el centro
・Falange distal: en la punta, la más pequeña, con un extremo ensanchado que sostiene la uña y el pulpejo
El pulgar solo tiene falanges proximal y distal, así que cada mano tiene 3 × 4 + 2 = 14. Cada falange tiene una base, un cuerpo (diáfisis) y una cabeza.
Las articulaciones de los dedos: MCF, IFP e IFD
・Articulación MCF (metacarpofalángica): entre el metacarpiano y la falange proximal; es el nudillo
・Articulación IFP (interfalángica proximal): entre las falanges proximal y media
・Articulación IFD (interfalángica distal): entre las falanges media y distal
El pulgar tiene una sola articulación interfalángica (IF). Al cerrar el puño, los nudillos son las cabezas de los metacarpianos en las articulaciones MCF. El pie tiene un conjunto equivalente de huesos, las falanges del pie, con dos en el dedo gordo y tres en cada uno de los demás dedos.
Nombre y términos
Falange viene del griego antiguo phalanx, la formación de soldados en filas, por el parecido con las hileras ordenadas de huesos de los dedos; el plural latino es phalanges. En la versión en inglés de teamLabBody, por ejemplo, la falange media del dedo medio aparece como Third middle phalanx.
Míralo en la app
La mano tiene 27 huesos pequeños y en los dibujos rara vez queda claro dónde terminan los metacarpianos y empiezan las falanges. En la app de anatomía 3D teamLabBody puedes seleccionar cada falange para ver su nombre y resaltar un dedo cada vez para ver la fila de proximal a distal; después, gira la mano junto con el carpo y los metacarpianos para ver cómo encaja todo. Los cortes transversales están disponibles con el plan PREMIUM.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas falanges hay en la mano?
- 14 en cada mano, 28 en total: dos en el pulgar y tres en cada uno de los demás dedos.
- ¿Dónde están las articulaciones MCF, IFP e IFD?
- La MCF está entre el metacarpiano y la falange proximal, la IFP entre las falanges proximal y media, y la IFD entre las falanges media y distal. El pulgar tiene una sola articulación IF.
- ¿Qué diferencia hay entre los metacarpianos y las falanges?
- Los metacarpianos son los cinco huesos del interior de la palma; las falanges son los huesos de los dedos que siguen a continuación.
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