हाथ की फ़ैलेंजेस: समीपस्थ, मध्य और डिस्टल फालानक्स तथा उँगलियों के जोड़
फ़ैलेंजेस कहाँ होती हैं?
एक उँगली मोड़िए: यह कितनी जगहों पर मुड़ती है? तर्जनी से कनिष्ठा तक तीन जगह, अँगूठा दो जगह। इन मोड़ों के बीच की हड्डियाँ फ़ैलेंजेस हैं।

ऊपर के दृश्य में फ़ैलेंजेस पीली हैं और हथेली की पाँच सफ़ेद हड्डियाँ मेटाकार्पल हैं। हर हाथ में 14 फ़ैलेंजेस होती हैं, दोनों हाथों में 28। 8 कार्पल हड्डियों और 5 मेटाकार्पल के साथ हर हाथ में 27 हड्डियाँ होती हैं; छोटी सीसमॉइड हड्डियाँ गिनी जाती हैं या नहीं, इसके अनुसार पाठ्यपुस्तकों में कुल संख्या अलग होती है।
समीपस्थ, मध्य और डिस्टल

・समीपस्थ फालानक्स: आधार पर, सबसे लंबा
・मध्य फालानक्स: बीच में
・डिस्टल फालानक्स: सिरे पर, सबसे छोटा; इसका चौड़ा सिरा नाखून और उँगली के पोर की गद्दी को सहारा देता है
अँगूठे में केवल समीपस्थ और डिस्टल फालानक्स होते हैं, इसलिए हर हाथ में 3 × 4 + 2 = 14 होती हैं। हर फालानक्स में एक आधार, एक काय (शाफ़्ट) और एक शीर्ष होता है।
उँगलियों के जोड़: MP, PIP, DIP
・MP जोड़ (मेटाकार्पोफ़ैलेंजियल): मेटाकार्पल और समीपस्थ फालानक्स के बीच; पोर (नकल)
・PIP जोड़ (प्रॉक्सिमल इंटरफ़ैलेंजियल): समीपस्थ और मध्य फालानक्स के बीच
・DIP जोड़ (डिस्टल इंटरफ़ैलेंजियल): मध्य और डिस्टल फालानक्स के बीच
अँगूठे में केवल एक इंटरफ़ैलेंजियल (IP) जोड़ होता है। मुट्ठी बाँधने पर जो पोर उभरते हैं, वे MP जोड़ों पर मेटाकार्पल के शीर्ष हैं। पैर में भी हड्डियों का ऐसा ही समूह होता है, पैर की उँगलियों की फ़ैलेंजेस, जिनमें अँगूठे में दो और बाकी हर उँगली में तीन होती हैं।
नाम और शब्दावली
Phalanx प्राचीन यूनानी में पंक्तियों में खड़े सैनिकों के दस्ते का नाम था, जिसकी तुलना उँगलियों की हड्डियों की सुव्यवस्थित पंक्तियों से की गई; इसका बहुवचन phalanges है। उदाहरण के लिए, teamLabBody के हिंदी प्रदर्शन में मध्यमा उँगली का मध्य फालानक्स "तीसरा मध्य फालानक्स" के रूप में दिखता है।
ऐप में देखें
हाथ में 27 छोटी हड्डियाँ होती हैं, और चित्रों में मेटाकार्पल और फ़ैलेंजेस की सीमा शायद ही स्पष्ट होती है। 3D एनाटॉमी ऐप teamLabBody में आप हर फालानक्स को चुनकर उसका नाम देख सकते हैं और एक बार में एक उँगली को हाइलाइट करके समीपस्थ से डिस्टल तक की पंक्ति देख सकते हैं, फिर कार्पल और मेटाकार्पल के साथ घुमाकर देख सकते हैं कि पूरा हाथ कैसे जुड़ता है। क्रॉस सेक्शन PREMIUM प्लान में उपलब्ध हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- हाथ में कितनी फ़ैलेंजेस होती हैं?
- हर हाथ में 14, दोनों हाथों में 28: अँगूठे में दो और बाकी हर उँगली में तीन।
- MP, PIP और DIP जोड़ कहाँ होते हैं?
- MP मेटाकार्पल और समीपस्थ फालानक्स के बीच, PIP समीपस्थ और मध्य फालानक्स के बीच, और DIP मध्य और डिस्टल फालानक्स के बीच। अँगूठे में केवल एक IP जोड़ होता है।
- मेटाकार्पल और फ़ैलेंजेस में क्या अंतर है?
- मेटाकार्पल हथेली के भीतर की पाँच हड्डियाँ हैं; फ़ैलेंजेस उनके आगे की उँगलियों की हड्डियाँ हैं।
संबंधित लेख
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・कार्पल हड्डियाँ: कलाई की आठ हड्डियाँ
・पैर की उँगलियों की हड्डियाँ (फ़ैलेंजेस): पैर में इनका समकक्ष
・सतही और गहरी उँगली-मोड़क पेशियाँ: मध्य और डिस्टल फालानक्स के माध्यम से उँगलियाँ मोड़ती हैं
・एक्सटेंसर एक्सपैंशन: फ़ैलेंजेस के ऊपर एक्सटेंसर टेंडन की चादर


