Falanges da mão: proximal, média e distal e as articulações dos dedos
Onde ficam as falanges?
Dobre um dedo: em quantos pontos ele se dobra? Três do indicador ao mínimo, dois no polegar. Os ossos entre essas dobras são as falanges.

Na imagem acima, as falanges estão em amarelo, e os cinco ossos brancos da palma são os metacarpos. Há 14 falanges em cada mão, 28 nas duas. Com os 8 ossos do carpo e os 5 metacarpos, cada mão tem 27 ossos; o total varia entre os livros conforme se contem ou não os pequenos ossos sesamoides.
Proximal, média e distal

・Falange proximal: na base, a mais longa
・Falange média: no meio
・Falange distal: na ponta, a menor, com uma extremidade alargada que sustenta a unha e a polpa do dedo
O polegar tem só as falanges proximal e distal, por isso cada mão tem 3 × 4 + 2 = 14. Cada falange tem base, corpo (diáfise) e cabeça.
As articulações dos dedos: MCF, IFP, IFD
・Articulação MCF (metacarpofalângica): entre o metacarpo e a falange proximal; é o nó do dedo
・Articulação IFP (interfalângica proximal): entre as falanges proximal e média
・Articulação IFD (interfalângica distal): entre as falanges média e distal
O polegar tem uma única articulação interfalângica (IF). Quando você fecha a mão, os nós dos dedos são as cabeças dos metacarpos nas articulações MCF. O pé tem um conjunto equivalente de ossos, as falanges do pé, com duas no hálux e três em cada um dos outros dedos.
Nome e termos
Falange era a palavra do grego antigo para soldados dispostos em fileiras, comparados às fileiras ordenadas dos ossos dos dedos. Na exibição em português do teamLabBody, por exemplo, a falange média do dedo médio aparece como Terceira falange média.
Veja no app
A mão tem 27 ossos pequenos, e os desenhos raramente deixam clara a fronteira entre metacarpos e falanges. No app de anatomia 3D teamLabBody, você pode selecionar cada falange para ver o seu nome e destacar um dedo de cada vez para ver a fileira do proximal ao distal, e depois girar junto com os ossos do carpo e os metacarpos para ver como a mão inteira se encaixa. Os cortes estão disponíveis no plano PREMIUM.
Perguntas frequentes
- Quantas falanges há na mão?
- 14 em cada mão, 28 nas duas: duas no polegar e três em cada um dos outros dedos.
- Onde ficam as articulações MCF, IFP e IFD?
- A MCF fica entre o metacarpo e a falange proximal, a IFP entre as falanges proximal e média, e a IFD entre as falanges média e distal. O polegar tem uma única articulação IF.
- Qual é a diferença entre os metacarpos e as falanges?
- Os metacarpos são os cinco ossos dentro da palma; as falanges são os ossos dos dedos, além deles.
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