Bicipite femorale: posizione, capi lungo e breve, inserzione e innervazione
Dove si trova il bicipite femorale?
Siediti su una sedia e appoggia un dito sul lato esterno della parte posteriore del ginocchio. Spingi il tallone all'indietro contro il pavimento: sporge un cordone duro, il tendine del bicipite femorale.

Il bicipite femorale decorre obliquamente da sotto il bacino fino al lato esterno del ginocchio. I muscoli della parte posteriore della coscia si chiamano ischiocrurali: bicipite femorale, semitendinoso e semimembranoso. Solo il bicipite femorale si trova sul lato laterale; gli altri due sono mediali. Visto da dietro, il suo tendine forma il margine laterale della cavità dietro il ginocchio (la fossa poplitea).
Capo lungo e capo breve
・Capo lungo: dalla tuberosità ischiatica, nella parte inferiore dell'ischio; condivide il tendine con il semitendinoso e si attacca al legamento sacrotuberoso
・Capo breve: dal labbro laterale della linea aspra, la cresta che percorre la faccia posteriore del femore, all'altezza di metà coscia

I due capi si uniscono nella parte bassa della coscia e formano un unico tendine che si inserisce sulla testa del perone, con alcune fibre che raggiungono il condilo laterale della tibia e la fascia della gamba. Sulla testa del perone si attacca anche il legamento collaterale laterale, attorno al quale il tendine del bicipite si divide. Poiché il capo breve non origina dal bacino, alcuni testi non lo includono tra gli ischiocrurali.
Flessione e rotazione esterna del ginocchio

La sua azione principale è flettere il ginocchio. A ginocchio flesso ruota anche la gamba lateralmente; è l'unico ischiocrurale a farlo, mentre semitendinoso e semimembranoso la ruotano medialmente. Il capo lungo attraversa sia l'anca sia il ginocchio, quindi estende anche l'anca. Il capo breve attraversa solo il ginocchio.
Due capi, due nervi
Entrambi i capi ricevono rami del nervo sciatico: il capo lungo dalla porzione tibiale e il capo breve dalla porzione peroneale comune. Tutti gli altri ischiocrurali sono innervati dalla porzione tibiale, quindi il capo breve è l'unico innervato dalla porzione peroneale comune. Il nervo peroneo comune decorre lungo il margine mediale del tendine del bicipite dietro il ginocchio e gira attorno al perone subito sotto la sua testa.
Nome e termini
Bicipite significa a due capi e femorale della coscia. Il bicipite del braccio è il bicipite brachiale; «bicipite» da solo indica di solito il muscolo del braccio, perciò quello della coscia si nomina per intero. Il nome latino è musculus biceps femoris.
Guardalo nell'app
La parte posteriore della coscia ha diversi strati di muscoli, quindi una sola veduta posteriore raramente chiarisce quale decorra lateralmente. Nell'app di anatomia 3D teamLabBody puoi nascondere gli altri muscoli, lasciare solo i tre ischiocrurali e ruotarli per seguire il bicipite femorale fino alla testa del perone. Mostra anche le ossa per vedere la tuberosità ischiatica e il femore, da cui originano i due capi. Le sezioni sono disponibili con il piano PREMIUM.
Domande frequenti
- Dove si trova il bicipite femorale?
- Sul lato esterno della parte posteriore della coscia. Origina dalla tuberosità ischiatica e dal femore e si inserisce sulla testa del perone; il suo tendine si palpa sul lato esterno della parte posteriore del ginocchio.
- Il bicipite femorale fa parte degli ischiocrurali?
- Sì. Gli ischiocrurali sono bicipite femorale, semitendinoso e semimembranoso, e il bicipite femorale è quello laterale. Alcuni testi escludono il suo capo breve.
- Che differenza c'è tra capo lungo e capo breve?
- Il capo lungo origina dalla tuberosità ischiatica e attraversa anca e ginocchio; il capo breve origina dal femore e attraversa solo il ginocchio. Il capo lungo è innervato dal nervo tibiale e il capo breve dal nervo peroneo comune.
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