Bíceps femoral: ubicación, cabezas larga y corta, inserción e inervación

¿Dónde está el bíceps femoral?

Siéntate en una silla y pon un dedo en el lado externo de la parte posterior de la rodilla. Si empujas el talón hacia atrás contra el suelo, sobresale un cordón firme: el tendón del bíceps femoral.

El bíceps femoral discurre en diagonal desde debajo de la pelvis hasta el lado externo de la rodilla. Los músculos de la parte posterior del muslo se llaman isquiotibiales: el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso. Solo el bíceps femoral está en el lado lateral; los otros dos quedan en el medial. Visto desde atrás, su tendón forma el borde lateral del hueco situado detrás de la rodilla (la fosa poplítea).

Cabeza larga y cabeza corta

Las dos cabezas se unen en la parte baja del muslo y forman un solo tendón que se inserta en la cabeza del peroné; algunas fibras llegan al cóndilo lateral de la tibia y a la fascia de la pierna. En la cabeza del peroné se fija también el ligamento colateral lateral, y el tendón del bíceps se divide a su alrededor. Como la cabeza corta no nace en la pelvis, algunos libros de texto no la cuentan entre los isquiotibiales.

Flexión y rotación externa de la rodilla

Su acción principal es flexionar la rodilla. Con la rodilla flexionada, además rota la pierna hacia fuera; es el único isquiotibial que lo hace, mientras que el semitendinoso y el semimembranoso la rotan hacia dentro. La cabeza larga cruza la cadera y la rodilla, por lo que también extiende la cadera. La cabeza corta solo cruza la rodilla.

Dos cabezas, dos nervios

Las dos cabezas reciben ramas del nervio ciático: la cabeza larga, de su porción tibial, y la cabeza corta, de su porción fibular común. Todos los demás isquiotibiales están inervados por la porción tibial, así que la cabeza corta es la única con inervación fibular común. Detrás de la rodilla, el nervio fibular común (peroneo común) corre junto al borde medial del tendón del bíceps y rodea el peroné justo por debajo de su cabeza.

Nombre y términos

Bíceps significa de dos cabezas y femoral, del muslo. El bíceps del brazo es el bíceps braquial; como «bíceps» a secas suele referirse al músculo del brazo, el del muslo se nombra completo. En latín es musculus biceps femoris.

Míralo en la app

La parte posterior del muslo tiene varias capas de músculos, así que una sola vista posterior rara vez deja claro cuál va por el lado lateral. En la app de anatomía 3D teamLabBody puedes ocultar los demás músculos, dejar solo los tres isquiotibiales y girarlos para seguir el bíceps femoral hasta la cabeza del peroné. Muestra también los huesos para ver la tuberosidad isquiática y el fémur, donde nacen las dos cabezas. Los cortes están disponibles con el plan PREMIUM.

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