Eminenza tenar: posizione, muscoli tenar e innervazione
Dove si trova l'eminenza tenar?
Gira il palmo verso l'alto e guarda la base del pollice. Il rilievo arrotondato che vedi è l'eminenza tenar. Sotto la pelle si trovano piccoli muscoli che muovono il pollice, disposti a strati, ed è il loro volume a formare il rilievo. Nell'immagine qui sotto è selezionato uno di questi muscoli: l'abduttore breve del pollice.

L'immagine qui sopra mostra la mano destra dal lato del palmo. Il muscolo giallo è l'abduttore breve del pollice, il più superficiale. Accanto si trovano il flessore breve del pollice e l'opponente del pollice e, verso il centro del palmo, l'adduttore del pollice a forma di ventaglio. Il rilievo alla base del mignolo è l'eminenza ipotenar; tra i due si trova l'aponeurosi palmare.
I muscoli
・Abduttore breve del pollice: il più superficiale; allontana il pollice dal palmo
・Flessore breve del pollice: flette il pollice alla base; ha un capo superficiale e un capo profondo
・Opponente del pollice: sotto l'abduttore breve del pollice; ruota il pollice in modo che si trovi di fronte alle altre dita
・Adduttore del pollice: il più profondo; avvicina il pollice all'indice; ha un capo obliquo e un capo trasverso
I primi tre originano dal retinacolo dei flessori e dalle ossa carpali vicine (scafoide e trapezio). L'abduttore breve e il flessore breve del pollice si inseriscono sulla falange prossimale del pollice, mentre l'opponente del pollice si inserisce sul primo metacarpo: per questo può ruotare l'intero pollice. L'adduttore del pollice origina dal capitato e dal secondo e terzo metacarpo e si inserisce sulla falange prossimale.
Il numero varia tra i manuali. Molti testi in lingua inglese elencano tre muscoli tenar e trattano a parte l'adduttore del pollice; i manuali giapponesi di solito lo includono e ne contano quattro.
Innervazione

L'abduttore breve del pollice, l'opponente del pollice e il capo superficiale del flessore breve del pollice sono innervati dal ramo ricorrente (tenare) del nervo mediano, che si stacca dal nervo appena oltre il tunnel carpale e piega all'indietro verso i muscoli tenar. L'adduttore del pollice e il capo profondo del flessore breve del pollice sono innervati dal ramo profondo del nervo ulnare. La descrizione dell'innervazione del flessore breve del pollice varia leggermente tra i manuali.
Termini
Tenar indica la base del pollice; ipotenar il lato del mignolo. Pollicis in latino significa «del pollice». Il rilievo alla base dell'alluce, sulla pianta del piede, è una struttura diversa che in giapponese si legge allo stesso modo (母趾球).
Guardalo nell'app
Quattro muscoli si sovrappongono in uno spazio ridotto, e nei disegni piatti quelli profondi restano nascosti. Nell'app di anatomia 3D teamLabBody puoi nascondere i muscoli superficiali uno alla volta e veder comparire l'opponente del pollice e l'adduttore del pollice. L'app elenca i due capi del flessore breve del pollice e dell'adduttore del pollice come parti separate.
Domande frequenti
- Dove si trova l'eminenza tenar?
- Sul palmo, alla base del pollice. È il rilievo formato dai muscoli brevi del pollice.
- Quanti sono i muscoli tenar?
- Tre in molti manuali in lingua inglese: abduttore breve del pollice, flessore breve del pollice e opponente del pollice. Alcuni testi aggiungono l'adduttore del pollice e ne contano quattro.
- Quale nervo innerva i muscoli tenar?
- Principalmente il ramo ricorrente del nervo mediano. L'adduttore del pollice e il capo profondo del flessore breve del pollice sono innervati dal nervo ulnare.
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