腸腰筋（ちょうようきん）とは？場所・位置や英語などを人体解剖図で解説

はじめに

本記事では「腸腰筋」について詳しく解説します。

腸腰筋は、腰椎と骨盤の内側から大腿骨につながる筋肉です。大腰筋と腸骨筋の2つからなり、股関節を曲げて太ももを前に持ち上げるはたらきをします。

腸腰筋（ちょうようきん）に関する動画の視聴はこちらから

チームラボボディPro 無料ダウンロード

人体の構造の全てがわかる3D解剖学アプリ
チームラボボディProのダウンロードはこちらから！

腸腰筋とは

腸腰筋は、お腹の奥深く、背骨と骨盤の内側にある筋肉です。腰椎から始まる『大腰筋』と、骨盤の内側のくぼみ（腸骨窩）から始まる『腸骨筋』からなり、2つは合流して大腿骨の小転子に付きます。股関節を曲げる筋肉の中で最も強く、歩く、走る、階段をのぼるといった動作で脚を前に振り出します。

腸腰筋の読み方

腸腰筋は「ちょうようきん」と読みます。腸骨筋の「腸」と大腰筋の「腰」を合わせた名前です。

腸腰筋の特徴

腸腰筋はお腹の奥にある深層の筋肉で、体の表面からは直接触れにくい筋肉です。股関節を曲げるほか、太ももが固定された状態では、骨盤と腰椎を前に引く方向にはたらきます。

腸腰筋の場所・位置

腸腰筋は、腰椎の側面と骨盤の内側から始まり、鼠径部の奥を通って大腿骨の小転子に付きます。人体解剖図を利用することで、この筋肉が体内のどのような経路をたどっているのか、詳細に確認できます。腰椎、腸骨、大腿骨の3つの骨にまたがる筋肉です。

（図には、腸腰筋の一つである腸骨筋を表示しています。）

腸腰筋の英語・ラテン語

英語では “Iliopsoas”、ラテン語では “Musculus iliopsoas” と呼ばれます。“Ilio” は腸骨（ilium）を、“psoas” は腰の筋肉を指すギリシャ語に由来します。

腸腰筋の豆知識

腸腰筋は大腰筋と腸骨筋の2つからなりますが、人によっては小腰筋（Psoas minor）という細い筋肉が大腰筋の前に加わります。小腰筋は、ある人とない人がいる筋肉です。

腸腰筋に関連する組織：大腰筋の特徴

大腰筋は腸腰筋の一部で、股関節を曲げて脚を前に持ち上げる動きや、太ももが固定されたときに上体を前に倒す動きに関わります。腰神経叢から出る腰神経の枝に支配されています。

大腰筋は長い紡錘形の筋肉で、腰椎の左右に沿って縦に走ります。腎臓の後ろ側にも接しています。

腸腰筋に関連する組織：大腰筋の場所・位置

大腰筋は、第12胸椎〜第4腰椎の椎体の側面と、腰椎の横突起から始まります。骨盤の中で腸骨筋と合流し、大腿骨の小転子に付きます。こうして大腰筋と腸骨筋が一緒に腸腰筋をつくります。

お腹の奥深くにあるため、体の表面から直接触れることは難しい筋肉です。

腸腰筋に関連する組織：大腰筋の豆知識

大腰筋の筋肉の中には、腰神経叢という神経の束が通っています。大腿神経や閉鎖神経など脚に向かう神経は、ここから大腰筋の縁を通って出ていきます。

また、大腰筋は牛や豚では「ヒレ（テンダーロイン）」と呼ばれる部位にあたります。

大腰筋は、腸骨筋とともに股関節を曲げる主な筋肉です。腸腰筋として2つをまとめて見ると、位置と役割がつかみやすくなります。

腸腰筋のクイズと正答

Q：腸腰筋が主に関与する活動は次のうちどれでしょうか？

1. 呼吸

2. 歩行

3. 食事

A：2. 歩行

まとめ

今回は「腸腰筋」の場所・位置や覚え方、英語・ラテン語表記を解説しました。

いかがでしたでしょうか？

この記事を読んで解剖学への理解が深まったら嬉しいです。

学習は終わりがない長い道のりですが、皆さんの成功を心から祈っています。これからも一緒に学び、国家試験に向けて励みましょう！

ぜひ、次回のブログもお楽しみに。

解剖学アプリ「teamLabBody Pro」でもっと詳しく！

teamLabBody Proは人体の筋肉、臓器、神経、骨関節など全身を網羅した「3D人体解剖学アプリ」です。

複数の被験者のデータを元にCT・MRIデータから人体を忠実に再現。医師監修の医学書レベル内容をあらゆる角度から自由自在に俯瞰できるため、患者様への手術説明や学生の解剖学の勉強など様々な医療シーンに活用可能です。

今回紹介した部位をもっと詳しく見たい方は、ぜひ解剖学アプリ「teamLabBody Pro」をダウンロードしてみてください。

チームラボボディPro 無料ダウンロード

人体の構造の全てがわかる3D解剖学アプリ
チームラボボディProのダウンロードはこちらから！