恥骨在哪裡？位置、恥骨聯合、恥骨上下枝與附著的肌肉
恥骨在哪裡？
用手指從肚臍筆直往下滑，到了腹部最下方，手指會碰到堅硬的骨頭而停住，那就是恥骨。它構成骨盆骨環的前下部，左右各有一塊。
手指下方那條水平的骨緣是恥骨嵴，左右兩側在正中線相接的關節是恥骨聯合。沿著恥骨嵴往外2～3 cm，會摸到一個小突起，就是恥骨結節。腹股溝韌帶從髂骨的髂前上棘延伸到這裡。
髖骨、髂骨與坐骨
骨盆兩側的大塊骨頭是髖骨。它原本是三塊分開的骨頭：上方的髂骨、後下方的坐骨，以及前下方的恥骨。三者在髖關節的關節窩（髖臼）處藉由Y形軟骨相接，這塊軟骨在十幾歲後期骨化，把它們連成一塊骨頭。
成人的骨骼上看不出三者的分界。恥骨大約構成髖臼前方的五分之一。在 App 中，恥骨同樣是髖骨的一部分：選取髖骨時，髂骨、坐骨與恥骨會一起強調顯示。
恥骨的各部分
厚實的恥骨體位於正中線附近。恥骨上枝從恥骨體向外上方延伸到髖臼，恥骨下枝向外下方延伸，與坐骨枝相接。下方的這兩條枝合起來，形成細細的坐恥枝。
・恥骨嵴：恥骨體的上緣，也就是在下腹部摸到的骨緣
・恥骨結節：恥骨嵴外側端的小突起，腹股溝韌帶附著於此
・恥骨梳（恥骨線）：沿著恥骨上枝上緣的銳利骨緣，與髂骨的弓狀線相連，成為骨盆緣的一部分
・恥骨聯合面：恥骨體的內側面，與對側的恥骨相對
由恥骨上下枝與坐骨圍成的大孔是閉孔，大部分由一片膜封閉。上方留有一個小空隙，稱為閉孔管，閉孔神經與閉孔血管經由這裡從骨盆通往大腿。
恥骨聯合
在恥骨聯合，左右兩個恥骨聯合面相對，中間夾著一塊纖維軟骨盤。上方由恥骨上韌帶、下方由恥骨弓狀韌帶補強。這裡沒有像肩膀或膝蓋那樣的關節腔，幾乎不會活動。
恥骨聯合下方，左右恥骨下枝形成恥骨下角。男性的角度較窄，約50～60°；女性較寬，約80～90°，形成圓弧狀的恥骨弓。比較男性與女性的骨盆時，這是最先確認的特徵之一，不過個體差異很大，各教科書記載的範圍也略有不同。
附著於恥骨的肌肉與韌帶
肌肉從兩個方向到達恥骨。從上方來的是腹部的肌肉：腹直肌起於恥骨嵴與恥骨聯合，小小的錐狀肌則從恥骨延伸到白線。
從下方來的是大腿的內收肌群。恥骨肌起於恥骨梳，內收長肌起於恥骨體的前面，內收短肌與股薄肌起於恥骨體與恥骨下枝，內收大肌則從恥骨下枝一直起到坐骨。把雙腿併攏的肌肉，就固定在這裡。
在骨盆內，提肛肌的一部分（恥骨尾骨肌與恥骨直腸肌）起於恥骨的後面。恥股韌帶從恥骨上枝延伸到髖關節的關節囊，從前下方加以補強。
名稱與用語
英文 pubis 的發音近似「PYOO-bis」，複數是 pubes。也稱為 pubic bone，拉丁文是 os pubis。相關用語：恥骨聯合、恥骨上枝與恥骨下枝、恥骨結節、恥骨嵴與恥骨梳。肌肉名 pectineus（恥骨肌）也來自同一個拉丁文 pecten，意思是「梳子」。
在 App 中觀察恥骨
教科書的骨盆圖通常只有一張正面圖，看不出恥骨上枝如何向後彎向髖臼。在 3D 解剖學 App teamLabBody 中，可以旋轉、放大骨盆，從側面或下方觀察恥骨與閉孔。恥骨聯合是與髖骨分開的部位，可以清楚看到左右兩側在哪裡相接。重新顯示肌肉，就能追蹤恥骨肌與內收長肌從哪裡發出。
使用 PREMIUM 方案還可以使用斷面圖：正中斷面可以看到恥骨聯合與它後方的膀胱。
常見問題
- 在哪裡可以摸到恥骨？
- 在肚臍正下方、腹部的最下方。手指會碰到一條水平的堅硬骨緣，就是恥骨嵴；它的中點是恥骨聯合。好不好摸到，取決於覆蓋在上面的脂肪厚度。
- 恥骨與恥骨聯合有什麼不同？
- 恥骨是骨頭，左右各一塊。恥骨聯合是兩塊恥骨在正中線相接的關節，中間夾著纖維軟骨盤，幾乎不會活動。
- 恥骨、坐骨與髂骨有什麼關係？
- 三者都是髖骨的一部分：髂骨在上方，坐骨在後下方，恥骨在前下方。它們在十幾歲後期於髖臼處癒合。
- 恥骨的拉丁文與日文怎麼說？
- 拉丁文是 os pubis，日文是「恥骨」（chikotsu）。恥骨聯合的拉丁文是 symphysis pubica，日文是「恥骨結合」。
