대퇴이두근(넙다리두갈래근)이란? 장두·단두의 기시·정지와 신경

대퇴이두근은 어디에 있을까?

의자에 앉아 무릎 뒤쪽의 바깥쪽에 손가락을 대 보세요. 발뒤꿈치로 바닥을 뒤쪽으로 누르면 단단한 끈 같은 것이 도드라지는데, 이것이 대퇴이두근의 힘줄입니다.

대퇴이두근은 골반 아래에서 무릎 바깥쪽으로 비스듬히 내려갑니다. 넓적다리 뒤쪽의 근육은 햄스트링이라고 하며, 대퇴이두근, 반건양근(반힘줄근), 반막양근(반막근)의 세 근육입니다. 가쪽에 있는 것은 대퇴이두근뿐이고, 나머지 둘은 안쪽에 있습니다. 뒤에서 보면 그 힘줄이 무릎 뒤 오목한 곳(오금)의 가쪽 경계를 이룹니다.

장두와 단두

두 갈래는 넓적다리 아래쪽에서 합쳐져 하나의 힘줄이 되고, 비골두에 붙습니다. 일부 섬유는 경골의 가쪽관절융기와 종아리의 근막에도 이릅니다. 비골두에는 가쪽곁인대도 붙어 있어, 대퇴이두근의 힘줄은 이를 감싸듯 갈라집니다. 단두는 골반에서 일어나지 않기 때문에, 교과서에 따라서는 햄스트링에 넣지 않기도 합니다.

무릎 굽힘과 가쪽돌림

주된 작용은 무릎을 굽히는 것입니다. 무릎을 굽힌 상태에서는 종아리를 가쪽으로 돌리기도 합니다. 햄스트링 중 이 작용을 하는 것은 대퇴이두근뿐이며, 반건양근과 반막양근은 안쪽으로 돌립니다. 장두는 엉덩관절과 무릎관절을 모두 건너가므로 엉덩관절을 펴는 작용도 합니다. 단두는 무릎관절만 건너갑니다.

두 갈래, 두 신경

두 갈래 모두 좌골신경의 가지가 지배하는데, 장두는 경골신경 부분이, 단두는 온종아리신경 부분이 맡습니다. 다른 햄스트링 근육은 모두 경골신경 부분의 지배를 받으므로, 온종아리신경의 지배를 받는 것은 단두뿐입니다. 온종아리신경은 무릎 뒤에서 대퇴이두근 힘줄의 안쪽 가장자리를 따라 내려가, 비골두 바로 아래를 휘감듯 돌아갑니다.

이름과 용어

biceps는 '두 갈래', femoris는 '넓적다리의'라는 뜻입니다. 팔의 이두근은 상완이두근입니다. 영어에서 그냥 biceps라고 하면 보통 팔의 근육을 뜻하므로, 넓적다리의 근육은 이름 전체로 부릅니다. 라틴어로는 musculus biceps femoris입니다.

앱에서 확인하기

넓적다리 뒤쪽에는 근육이 여러 겹으로 겹쳐 있어서, 뒤에서 본 그림 한 장만으로는 어느 근육이 가쪽을 지나는지 알기 어렵습니다. 3D 해부학 앱 teamLabBody에서는 다른 근육을 숨기고 햄스트링 세 근육만 남겨 돌려 보면서, 대퇴이두근이 비골두까지 가는 길을 따라갈 수 있습니다. 뼈도 함께 표시하면 두 갈래가 일어나는 좌골결절과 넙다리뼈도 확인할 수 있습니다. 단면 표시는 PREMIUM 플랜에서 이용할 수 있습니다.

관련 글