Coluna vertebral: número de vértebras, estrutura e funções em 3D

Introdução

Neste artigo, apresentamos o básico sobre a coluna vertebral, a base da anatomia humana.

A coluna sustenta a cabeça, movimenta o tronco e protege a medula espinhal, tudo ao mesmo tempo. Muitos músculos, ligamentos e nervos se fixam nela ou saem dela, por isso entender bem a coluna facilita muito o estudo de todas as outras regiões.

Esperamos que este artigo, junto com o app, ajude a aprofundar seu entendimento.

Vamos ver o básico da coluna vertebral e como estudá-la na anatomia humana.

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O que é a coluna vertebral?

A coluna vertebral é uma coluna de ossos individuais, chamados vértebras, empilhados uns sobre os outros. Ela percorre o centro do tronco, da base do crânio até a pelve.

Em português, "coluna vertebral", "coluna" e "espinha dorsal" se referem à mesma estrutura. Cada osso é uma vértebra.

Quantas vértebras existem?

De cima para baixo, as vértebras se dividem em cinco regiões.

Nas crianças, as vértebras sacrais e coccígeas ainda estão separadas, o que dá de 32 a 34 vértebras no total. No adulto, elas se fundem no sacro e no cóccix, e por isso a coluna costuma ser contada como 26 ossos: 7 cervicais + 12 torácicas + 5 lombares + 1 sacro + 1 cóccix.

Um jeito comum de memorizar as vértebras móveis é a sequência 7-12-5, como as refeições do dia: café da manhã às 7, almoço às 12 e jantar às 5.

Estrutura básica de uma vértebra

As vértebras variam de tamanho e forma de uma região para outra, mas seguem o mesmo plano básico.

Na frente fica o corpo vertebral, um bloco cilíndrico que suporta o peso do corpo. Atrás dele fica o arco vertebral, e a abertura delimitada pelo corpo e pelo arco é o forame vertebral. Com as vértebras empilhadas, essas aberturas se alinham e formam o canal vertebral, o túnel por onde passa a medula espinhal.

Várias projeções saem do arco. O processo espinhoso aponta para trás e pode ser sentido como as saliências ao longo da linha média das costas. Os processos transversos se projetam para a direita e para a esquerda. Os processos articulares superiores e inferiores de vértebras vizinhas se encaixam e formam pequenas articulações, as articulações dos processos articulares (articulações zigapofisárias).

Cada região tem suas próprias características. A primeira vértebra cervical, o atlas, é um anel que sustenta o crânio. A segunda, o áxis, tem uma projeção em forma de pino (o dente), que serve de pivô para girar a cabeça. As vértebras torácicas têm faces articulares para as costelas, e as lombares têm os corpos maiores, porque suportam mais peso.

Discos intervertebrais e ligamentos

Entre os corpos de vértebras vizinhas fica o disco intervertebral, uma almofada de cartilagem formada por um centro gelatinoso (o núcleo pulposo) envolvido por anéis de tecido fibroso (o anel fibroso). Os discos amortecem impactos e permitem que a coluna se dobre.

A coluna também é reforçada por ligamentos na frente e atrás: o ligamento longitudinal anterior, na frente dos corpos vertebrais; o ligamento longitudinal posterior, atrás deles; os ligamentos amarelos, que unem os arcos; e os ligamentos interespinais e supraespinal, que unem os processos espinhosos. No pescoço, o ligamento supraespinal se alarga e forma o ligamento nucal.

Para mais detalhes, veja nossos artigos sobre o disco intervertebral, o ligamento supraespinal e o ligamento nucal.

As curvaturas naturais da coluna (a curva em S)

Vista de lado, a coluna não é reta: forma um S suave. A coluna cervical se curva para a frente (lordose), a torácica para trás (cifose), a lombar de novo para a frente e o sacro para trás.

As curvaturas torácica e sacral já existem antes do nascimento e são chamadas de curvaturas primárias. As curvaturas cervical e lombar se desenvolvem à medida que o bebê aprende a sustentar a cabeça e depois a ficar de pé e andar, e por isso são chamadas de curvaturas secundárias. Juntas, essas curvaturas funcionam como uma mola: amortecem o impacto de andar e saltar e equilibram a cabeça e o tronco com pouco esforço.

Funções da coluna vertebral

Sustentação

A coluna suporta o peso da cabeça e do tronco e o transmite, através da pelve, para as pernas. Como a carga aumenta de cima para baixo, os corpos vertebrais ficam cada vez maiores da região cervical até a lombar.

Movimento

Cada articulação dos processos articulares permite apenas um pequeno movimento, mas, somados ao longo de toda a coluna, eles produzem movimentos amplos: flexão (inclinar para a frente), extensão (inclinar para trás), flexão lateral (inclinar para o lado) e rotação (torcer). As regiões diferem no que fazem melhor: o pescoço gira com facilidade, a coluna torácica se move pouco por causa das costelas e a coluna lombar é feita principalmente para flexão e extensão.

A coluna é movimentada e mantida ereta pelos músculos das costas, como o eretor da espinha e o multífido.

Proteção

O canal vertebral abriga a medula espinhal, que continua para baixo a partir do encéfalo. Os nervos espinhais se ramificam para a direita e para a esquerda e saem do canal pelos forames intervertebrais, as aberturas formadas entre vértebras vizinhas, a caminho do resto do corpo. A coluna envolve esse trajeto com osso e o protege. Veja também nosso artigo sobre os nervos espinhais.

Termos em português e abreviações clínicas

A coluna vertebral também é chamada simplesmente de coluna ou, no dia a dia, de espinha dorsal. Cada osso é uma vértebra. As regiões são as vértebras cervicais, torácicas, lombares, sacrais e coccígeas; os ossos fundidos são o sacro e o cóccix. Em inglês, a coluna é spine ou vertebral column, e a vértebra é vertebra (plural vertebrae).

Na clínica, as vértebras são numeradas com uma letra e um número: C1 a C7 na coluna cervical, T1 a T12 na torácica, L1 a L5 na lombar e S1 a S5 nos segmentos sacrais. Um nível entre duas vértebras é escrito com uma barra: L4/L5 indica o nível entre a quarta e a quinta vértebras lombares.

Como estudar a coluna vertebral na anatomia humana

Veja a seguir uma forma concreta de estudar a coluna com um app de anatomia 3D.

Comece pela coluna inteira e depois passe para uma vértebra

Mostre a coluna inteira em 3D, veja-a de lado para observar a curva em S e acompanhe os limites entre as regiões cervical, torácica e lombar. Depois, isole uma única vértebra e gire-a para identificar o corpo, o arco, o processo espinhoso, os processos transversos e os processos articulares. Comparar uma vértebra de cada região deixa as diferenças entre elas evidentes.

Use os cortes e a vista do sistema nervoso

Um corte mostra como os forames vertebrais se alinham para formar o canal vertebral e qual é a espessura dos discos entre os corpos. Ativando o sistema nervoso, você vê a medula espinhal dentro do canal e os nervos espinhais saindo pelos forames intervertebrais, e pode constatar por si mesmo como a coluna protege os nervos.

Aproveite ao máximo a função de anotações

Anote tudo o que perceber durante o estudo para não esquecer. A função de anotações aceita texto, imagens salvas e notas à mão, e você pode escolher o que for mais prático. Anotar a contagem 7-12-5 e as abreviações C/T/L/S e depois marcar as anotações com etiquetas facilita a revisão mais tarde.

Teste-se regularmente com quizzes

Crie suas próprias perguntas, como "Quantas vértebras cervicais existem?", "Qual é o outro nome da segunda vértebra cervical?" ou "Como se chama o túnel por onde passa a medula espinhal?", e responda a elas. Use a função de quiz do app para verificar seu entendimento em intervalos regulares.

Resumo

Neste artigo, vimos o básico da coluna vertebral usando o app!

A coluna vertebral é formada por 7 vértebras cervicais, 12 torácicas e 5 lombares, mais o sacro e o cóccix, e tem três funções: sustentação, movimento e proteção. Depois de entender a estrutura básica de uma vértebra e a curva em S, temas relacionados como os discos, os ligamentos, os músculos das costas e os nervos espinhais se encaixam com facilidade.

Veja também nossos artigos sobre estruturas relacionadas:

Obrigado por ler até aqui.

Esperamos que este artigo tenha ajudado nos seus estudos de anatomia.

Aprender é uma longa jornada sem fim, mas torcemos sinceramente pelo seu sucesso. Vamos continuar aprendendo juntos!

Aguarde o próximo artigo.